مقالات

آنچه باید درباره محصولات مراقبت از پوست CBD بدانید

تحقیقات در مورد CBD – یک ماده تشکیل‌دهنده جدید در محصولات مراقبت از پوست – بسیار محدود است. بنابراین بهتر است قبل از خرید محصولات مراقبت از پوست حاوی CBD، راهنمای جامع زیر را مطالعه کنید.

در مبحث مراقبت از پوست، مواد تشکیل‌دهنده معدودی وجود دارند که مانند CBD سروصدا بپا کرده باشند و اگر کمی دقت کنید، متوجه می‌شوید که این ماده تقریبا در تمام محصولات مراقبت از پوست بکار می‌رود: در ضدآفتاب‌ها، ماسک‌ها، بالم‌های لب، مرطوب‌کننده‌ها و … . سوال مهم این است که آیا CBD واقعا ارزش امتحان کردن را دارد یا نه!

بیایید در ابتدا با CBD آشنا شویم. با توجه به انتشارات سلامت هاروارد، کانابیدیول (CBD)، یک ماده تشکیل‌دهنده فعال در گیاه شاهدانه است. CBD می‌تواند از ماریجوانای طبی یا کنف نیز گرفته شود. با اینحال اگرچه ماریجوانا دارای CBD است اما CBD هیچ‌گونه تاثیر روانی ندارد. درواقع THC، همان ماده شیمیایی است که آن حس سرخوشی را ایجاد می‌کند. بنابراین نگران اثر روانگردان CBD نباشید.

مزایای احتمالی محصولات مراقبت از پوست حاوی CBD

کارشناسان، دلیل محبوبیت CBD را «همه‌کاره بودن» آن می‌دانند. در حقیقت، بسیاری از مردم به امید درمان ناراحتی‌های مختلف ازجمله اضطراب، بی‌خوابی و بیماری‌های دردناک به CBD روی می‌آورند. و حالا بنظر می‌رسد که CBD می‌تواند برای مشکلات پوستی نیز مفید باشد.

تولیدکنندگان معمولا برای موثرتر کردن محصولات‌شان به آنها CBD اضافه می‌کنند. آستین کاتز، بنیانگذار Shea Brand در بروکلین نیویورک می‌گوید: «CBD یک راه بسیار مقرون‌بصرفه برای تقویت محصولات است.» CBD به دلیل ویژگی همه‌کاره بودنش در طیف وسیعی از محصولات بکار می‌رود – مانند محصولاتی که اعا می‌کنند آکنه، پوست خشک و اگزما را درمان می‌نمایند.

او می گوید: « ما در عصری زندگی می‌کنیم که در آن، مردم می‌خواهند خودشان نیازهایشان را برطرف کنند.»

بطور بالقوه به التهاب، اگزما و پسوریازیس کمک می‌کند

آشنایی با محصولات مراقبت از پوست حاوی CBD

آشنایی با محصولات مراقبت از پوست حاوی CBD

یکی از عملکردهای معروف CBD، کنترل التهاب است. دکتر رابرت دلاوال، استاد موقت اپیدمیولوژی در دانشکده سلامت عمومی کلرادو می‌گوید: «بدن دارای ۲ گیرنده CBD است: CB1 و CB2. هنگامیکه CBD به پوست مالیده می‌شود، با این گیرنده‌ها تعامل کرده و از شدت پاسخ التهابی می‌کاهد. این امر بوسیله کاهش اینترلوکین‌ها اتفاق می‌افتد. اینترلوکین‌ها، مواد شیمیایی هستند که مانند زنگ خطر سیستم ایمنی – که در مواقع اضطراری با آتش‌نشانی تماس می‌گیرد – عمل می‌کنند. CBD می‌تواند بلندی صدای زنگ خطر را کاهش دهد.»

شما با استفاده از CBD بطور کلی قرمزی کمتری در پوست‌تان مشاهده می‌کنید – بویژه در بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس. براساس یک بررسی که در جولای ۲۰۱۷ در مجله آکادمی درماتولوژی آمریکا منتشر شد، کرم‌های CBD به کاهش خشکی پوست کمک می‌کنند و به این دلیل می‌توانند در کاهش خارش پوست نیز موثر باشند. با اینحال بخاطر داشته باشید که این بررسی فقط شامل ۳ مطالعه بود: ۲ مورد از آنها مطالعات انسانی با نمونه‌های کوچک بودند و سومی روی موش‌ها انجام شد. بنابراین برای نتیجه‌گیری قطعی به مطالعات بیشتری نیاز است.

علاوه بر این، مطالعه کوچکی که در نسخه مارس – آوریل ۲۰۱۹ مجله درمان‌شناسی بالینی منتشر شد، ۲۰ شرکت‌کننده مبتلا به پسوریازیس، اگزما یا اِسکار را بررسی کرد و دریافت که یک پماد CBD خاص، میزان هیدراتاسیون پوست را بهبود بخشید (بوسیله رطوبت‌رسانی و جلوگیری از ازدست دادن آب)، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داد و بطور کلی کیفیت زندگی آنها را بهتر کرد. محققان می‌گویند که این امر می‌تواند بعلت اسیدهای چرب موجود در این پماد باشد اما احتمالا تا حدودی به اثر ضدالتهابی CBD نیز مربوط می‌شود. با اینحال برای اطمینان لازم است تحقیقات بیشتری روی یک جمعیت انسانی بزرگتر انجام شود.

متخصصان برای اکثر بیماری‌های پوستی، کرم‌های استروئید موضعی را تجویز می‌نمایند که بعنوان داروهای ضدالتهابی عمل می‌کنند. دلاوال می‌گوید: « این کرم‌ها برای اکثر افراد، بی‌خطر و موثر هستند اما برخی از مردم نمی‌خواهند به هیچ‌وجه از استروئیدها استفاده کنند.CBD می‌تواند یک درمان غیراستروئیدی برای پرکردن این شکاف باشد.»

دکتر مونا گوهرا، متخصص پوست در همدن و دانشیار بالینی پوست در دانشگاه ییل ترجیح می‌دهد در بیماری‌های التهابی پوست از CBD استفاده کند. او می‌گوید: «من بطور کلی یک دارو برای کاهش التهاب پوست و سپس CBD را برای ازبین بردن آثار بجامانده توصیه می‌کنم.»

بعلاوه، CBD این پتانسیل را دارد که بعنوان یک ابزار ضدپیری بکار رود. او می‌گوید: «التهاب، اساس تمام مشکلات پوست ازجمله پیری است.» اما در حالیکه پیرامون استفاده از CBD در مبحث مراقبت از پوست و بطور کلی سلامت، سروصدای زیادی بپا شده است اما هیچ نوش‌دارویی وجود ندارد. دکتر گوهرا می‌گوید: «هر چیزی، مزایا و معایب یا محدودیت‌های خاص خودش را دارد.»

احتمالا در درمان آکنه نقش دارد

CBD علاوه بر اینکه یک درمان بالقوه برای بیماری‌های التهابی پوست است، در برخی محصولات ضدآکنه نیز بکار می‌رود. ژانت جکنین، متخصص پوست در کالیفرنیا می‌گوید:‌«گیرنده‌های CB2 روی غدد سباسه که چربی تولید می‌کنند، وجود دارد. براساس تحقیقات، CBD بر تولید سبوم سلول‌ها تاثیر می‌گذارد و یک ماده ضدالتهابی دارد.» این، یافته‌های مربوط به مقاله‌ای که در جولای ۲۰۱۴ در مجله تحقیقات بالینی و همچنین تحقیقی که در سپتامبر ۲۰۱۶ در درماتولوژی تجربی منتشر شد را منعکس می‌سازد.

دکتر جکنین همچنین به تحقیقات مقدماتی جدیدی اشاره می‌کند که در ژوئن ۲۰۱۹ در نشست سالانه انجمن میکروبیولوژی آمریکا ارائه شد؛ در این تحقیقات مشخص شد که CBD موضعی ممکن است به ازبین بردن طیفی از باکتری‌های گرم-مثبت کمک کند. او می‌گوید: «این باکتری، یکی از علل آکنه است.» محققان برای این تحقیق با Botanix Pharmaceuticals همکاری کردند؛ شرکتی که محصولاتی برای درمان بیماری‌های پوستی مانند آکنه و پسوریازیس تولید می‌کند.

ممکن است التهاب ناشی از آفتاب‌سوختگی را کاهش دهد

آشنایی با محصولات مراقبت از پوست حاوی CBD

آشنایی با محصولات مراقبت از پوست حاوی CBD

در انتها یکی از جدیدترین کاربردهای CBD، استفاده از آن در ضدآفتاب‌هاست. دلاوال می‌گوید که افزودن CBD به ضدآفتاب‌ها منطقی بنظر می‌رسد چون ممکن است خواص ضدالتهابی CBD به کاهش اثرات آفتاب‌سوختگی کمک کند. البته مسئله مهم این است که بدرستی (پیروی از دستورالعمل‌های آکادمی درماتولوژی آمریکا) از ضدآفتاب استفاده کنید اما بسیاری از مردم در زندگی واقعی، برخی از نواحی پوست‌شان را از قلم می‌اندازند. استفاده از یک کرم ضدآفتاب حاوی CBD ممکن است باعث جذب کلی بیشتری شود و واکنش نواحی آفتاب‌سوخته را کاهش دهد.

ناگفته‌های شواهد علمی در مورد CBD برای مراقبت از پوست

اگر بنظر شما CBD پاسخی برای ناراحتی‌های پوستی‌تان است، بهتر است یک قدم به عقب بروید و تصویر کلی ماجرا را ببینید. دلاوال می‌گوید: «تحقیقات زیادی در مورد CBD وجود ندارد. این ماده ، مدت‌ها غیرقانونی بوده و انجام تحقیقات روی چیزی که قبلا مانند کوکائین یا هروئین درنظر گرفته می‌شد، بسیار دشوار است.»

یک بررسی که در ژوئن ۲۰۱۸ در مجله آنلاین درماتولوژی منتشر شد، خاطرنشان کرد در حالیکه  ممکن است CBD در ابتدا یک درمان امیدبخش برای انواع بیماری‌های پوستی بنظر برسد اما ما به آزمایشات تصادفی باکیفیت در مقیاس بزرگ نیاز داریم. مقاله دیگری که در نسخه می-ژوئن ۲۰۱۹ مجله «کلینیک امراض پوستی» منتشر شد، از مردم و پزشکان درخواست کرد که با همان احتیاط قبلی از این محصولات استفاده کنند.

مجهولاتی در مورد دوز مصرف CBD

بعنوان مثال دانشمندان هنوز دوز مصرف ایده‌آل CBD برای بیماری‌های پوستی یا بطور کلی سلامتی را نمی‌دانند. برخی از شرکت‌ها مانند Shea Brand، بسته به ناحیه‌ای از پوست که محصول برای آن طراحی شده است – بعنوان مثال بدن یا صورت – از دوزهای مختلفی در فرمول محصولات‌شان استفاده می‌کنند تا آنها حداکثر نفوذ ممکن را داشته باشند. همچنین دانشمندان نمی‌دانند که CBD در رابطه با درمان‌های موضعی مطمئن و امتحان‌شده مانند رتینوئیدها، ویتامین C یا اسیدهای آلفا هیدروکسی در چه جایگاهی قرار دارد.

سوالاتی درباره ترکیبات کانابینوئید

در گیاه شاهدانه بجز CBD، صدها ماده شیمیایی دیگر نیز وجود دارد و محققان نمی‌دانند که کدام یک از این ترکیبات، بهترین هستند. بعنوان مثال ممکن است ترپن‌ها – روغن‌های ضروری موجود در گیاهان ازجمله شاهدانه – باعث اثرگذاری مضاعف (اثر هم‌افزایی) شوند. دلاوال می‌گوید: «تحقیقات بسیار زیادی باید انجام شود که ما در ۲۵ سال آینده به آنها رسیدگی خواهیم کرد.» جکنین با اشاره به تحقیقات متعددی که توسط دانشگاه‌ها و شرکت‌های مختلف در جریان است، می‌گوید که ممکن است درمان‌های موثرتری برای بیماری‌هایی مانند اگزما و اکنه ارائه شود.

مراحلی که باید قبل از امتحان کردن یک محصول مراقبت از پوست حاوی CBD دنبال کنید

آشنایی با محصولات مراقبت از پوست حاوی CBD

آشنایی با محصولات مراقبت از پوست حاوی CBD

می‌دانید که محصولات CBD بطور کلی بی‌خطر هستند و تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که آنها ممکن است ظاهر و کیفیت پوست شما را بهبود ببخشند. اگر مشتاقید که محصولات مراقبت از پوست حاوی CBD را امتحان کنید، لازم است مراحل زیر را قبل از خرید و مصرف آنها دنبال نمایید:

۱. در ابتدا، آن را تست کنید:  جکنین می‌گوید CBD بخوبی با پوست سازگار است با اینحال ممکن است سایر مواد موجود در این نوع محصولات، باعث واکنش ناخوشایند پوست‌تان شوند – بخصوص اگر پوست حساسی دارید. دلاوال می‌گوید: «هر زمان که می‌خواهید یک محصول گیاهی را روی پوست‌تان امتحان کنید، باید احتمال حساسیت را نیز درنظر بگیرید.» او پیشنهاد می‌کند که محصول مورد نظرتان را ۱ یا ۲ بار در یک روز روی ساعدتان تست کنید و در صورت ظاهر شدن راش (بثورات) دیگر از آن استفاده نکنید. اگر هیچ‌گونه واکنش آلرژیکی مشاهده نکردید، می‌توانید آن را روی صورت‌تان بزنید.

۲. برچسب محصول را بررسی کنید: اگرچه دوز مصرف ایده‌آل هنوز مشخص نیست اما مقدار CBD موجود در محصول باید بطور واضح روی برچسب ذکر شود. جکنین می‌گوید: «هرگز محصولی که مقدار CBD موجود در آن مشخص نیست را خریداری نکنید.» با افزایش چشمگیر محبوبیت CBD، برخی شرکت‌ها ادعا می‌کنند که محصولات‌شان حاوی CBD است، در حالیکه به هیچ‌وجه اینطور نیست. هنوز نظارت درستی روی این محصولات انجام نمی‌شود. همچنین جکنین توصیه می‌کند که روی بطری محصول بدنبال گواهی آنالیز باشید که نشان‌دهنده تست محصول توسط یک سازمان بی‌طرف است.

۳. بدانید که CBD چیست: جکنین می‌گوید که برخی فروشگاه‌ها، روغن ساتیوا شاهدانه را بعنوان روغن CBD به فروش می‌رسانند: «این فقط روغن کنف است. در حالیکه CBD از روغن کنف گرفته می‌شود اما خود روغن کنف، مقدار بسیار کمی CBD دارد.» در این مورد ممکن است فروشگاه‌ها قصد فریب شما را نداشته باشند بلکه دقیقا ندانند که چه چیزی به شما می‌فروشند.

۴. پرس‌وجو کنید: دلاوال می‌گوید که با توجه به قوانین محل زندگی شما مطمئنا توزیع‌کنندگان مجازی برای این نوع محصولات وجود دارند. آنها می‌توانند بهترین اطلاعات را در مورد تست کردن محصول، تائیدیه شخص ثالث و مارک‌های باکیفیت در اختیار شما قرار دهند.

۵. هوشیار خرید کنید: جکنین می‌گوید: «در هنگام خرید کاملا دقت کنید چون روی این محصولات، نظارتی انجام نمی‌شود و علاوه بر این، افراد فرصت‌طلب بسیاری وجود دارند که فقط بدنبال سودجویی هستند.» بنابراین فقط مارک‌های معتبر و معروف را خریداری نمایید.

۶. یک سرم را امتحان کنید: محصول CBD مورد علاقه گوهرا، سرم پوست است چون آنها بسیار غلیظ هستند و استفاده از آنها آسان است.

۷. با متخصص پوست‌تان صحبت کنید: اگر با یک مشکل پوستی روبرو هستید، ممکن است محصولات CBDبرای رژیم درمانی شما مناسب باشند یا بالعکس. در مورد اینکه آیا این محصولات با روش درمان فعلی شما سازگاری دارند یا نه، با متخصص پوست‌تان مشورت کنید.

منبع: www.everydayhealth.com

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *