آیا می‌دانید سرم صورت چیست و چه کاربردهایی دارد؟ در این مقاله که توسط بخش وبلاگ بتادارو، داروخانه آنلاین تبریز، آماده شده است متخصصان پوست و کارشناسان زیبایی به شما خواهند گفت که کدام سرم صورت برای پوست خشک، قرمز و ملتهب، چرب و … شما مناسب است.
محصولات مراقبت از پوست مختلفی وجود دارند که هر کدام کار خاصی را انجام می‌دهند. به همین دلیل ممکن است گاهی گیج شوید و احساس کنید که برای سر در آوردن از عملکرد آنها به یک مدرک زیبایی نیاز دارید. بعنوان مثال سرم‌های صورت را درنظر بگیرید. آیا می‌دانید آنها چه تفاوتی با مرطوبکنندهها دارند؟ و مزایای اضافه کردن‌شان به روال مراقبت از پوست شما چیست؟
ظاهرا سرم‌ها می‌توانند به مقابله با تعدادی از مشکلات پوستی کمک کنند. ما در اینجا به کمک متخصصان پوست و کارشناسان زیبایی به شما خواهیم گفت که چرا افزودن این محصول قدرتمند به روال زیبایی‌تان واقعا ارزشش را دارد.
سرم صورت چیست؟
اگر روال مراقبت از پوست شبانه‌تان را مانند یک وعده غذایی ۳ مرحله‌ای (۳ بخشی) درنظر بگیرید، سرم مانند وعده غذایی اصلی است. شما در ابتدا با پیش‌غذا (در اینجا پاک‌کننده صورت) کارتان را شروع می‌کنید و قبل از مهمان کردن خودتان به یک دسر (در اینجا یک مرطوب‌کننده مغذی)، تمام مواد مغذی ضروری را با یک وعده غذایی اصلی (در اینجا سرم صورت) دریافت می‌کنید.
سرم‌ها تقریبا مانند یک وعده غذایی اصلی حاوی تعداد زیادی مواد مغذی مفید برای پوست‌تان هستند.
دکتر جوشوا زایخنر، متخصص پوست و مدیر تحقیقات بالینی و زیبایی در بخش امراض پوستی بیمارستان مونت‌سینا می‌گوید: «سرم‌های صورت، محصولات مراقبت از پوستی هستند که برای رساندن غلظت‌های بالایی از مواد تشکیل‌دهنده فعال بخصوص به پوست طراحی شده‌اند. انواع بسیار متنوعی از سرم‌ها در بازار وجود دارند که کارهای مختلفی را انجام می‌دهند؛ از آبرسانی گرفته تا روشن کردن پوست.»
سرم‌ها در اکثر اوقات شفاف، بر پایه ژل یا مایع هستند و معمولا نسبت به مرطوبکنندهها غلظت کمتری دارند. آنها عموما قبل از مرطوبکنندهها بکار می‌روند تا به مهروموم کردن رطوبت پوست کمک کنند.
کری هِیز، مشاور زیبایی افراد معروف می‌گوید: «غالبا آبرسانی یک سرم صورت حتی از سنگین‌ترین و غلیظ‌ترین کرم‌ها نیز موثرتر است. مولکول‌های سرم صورت براحتی در پوست نفوذ می‌کنند و آن را تا عمیق‌ترین سطح آبرسانی می نمایند. در حالیکه کرم‌ها سنگین بوده و بنابراین بیشتر روی لایه های بالایی پوست می‌نشینند و پایین‌تر نمی‌روند. سرم‌های آبرسان لزوما جای مرطوب‌کننده شما را نمی‌گیرند اما می‌توانند اثرات آبرسانی مرطوب‌کننده را تقویت نمایند.»
مزایای سرم صورت
دکتر آنجلا جی‌لمب، متخصص پوست و دانشیار دانشکده پزشکی می‌گوید: « سرم‌ها بطور کلی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های موضعی ازجمله ویتامین آ، ث و ای هستند. همچنین دارای رتینول‌های موضعی و مواد تشکیل‌دهنده‌ای می‌باشند که تون پوست را یکنواخت می‌کنند. استفاده از یک لایه سرم در زیر مرطوب‌کننده می‌تواند به درمان چین‌وچروک‌ها، تجمع رنگدانه و قرمزی پوست کمک کند.»
اما دقیقا باید به دنبال چه نوع سرم‌هایی باشید؟
دکتر کریگ کرافرت، متخصص پوست می‌گوید: «شما باید سرم‌هایی را انتخاب کنید که حاوی مقدار زیادی بوتانیکال، آنتی‌اکسیدان و هیدراتاسیون (آب!) می‌باشند. این سرم‌ها می‌توانند دوز مناسبی از مواد مغذی را فراهم کنند و هنگامی که روی پوست تازه‌تمیزشده زده شوند، عمیق‌تر و راحت‌تر به درون آن نفوذ می‌کنند.
از آنجا که ترکیبات موجود در سرم‌ها می‌توانند بسیار قوی باشند، قبل از امتحان کردن یک محصول جدید لازم است احتمال هرگونه حساسیت پوستی را درنظر بگیرید.
دکتر فرن کوک-بولدن، متخصص پوست و جراح زیبایی در نیویورک می‌گوید: «مواد فعال موجود در سرم‌ها معمولا تغلیظ‌شده هستند و گاهی اوقات می‌توانند باعث سوزش و خشکی در افراد دارای پوست های حساس شوند. بنابراین اگر پوست حساس یا خشکی دارید، بهتر است پس از سرم از یک مرطوب‌کننده قوی‌تر استفاده کنید.»
نحوه استفاده از سرم صورت
پوست افراد با یکدیگر متفاوت است اما شما بطور متوسط باید حدود ۷ هفته صبر کنید تا ببینید پوست‌تان به یک سرم جدید چه واکنشی نشان می‌دهد. بسته به سرم مصرفی و وضعیت فعلی پوست‌تان ممکن است فقط در عرض چند روز بتوانید نتایج اولیه را مشاهده کنید – مثلا پوست‌تان کمی هیدراته‌تر می‌شود.
به گفته لمب، شما برای دستیابی به بهترین نتایج باید سرم را روی ۲ بار روی تمام صورت و گردن‌تان بمالید – یکبار در صبح و یکبار در شب قبل از استفاده از مرطوب‌کننده.
از چه سرمی باید استفاده کنید؟
کرافرت می‌گوید: «سرم‌های بسیاری در بازار وجود دارند بنابراین انتخاب سرم مناسب، کار دشواری بنظر می‌رسد. بهترین روش این است که مزایای سرم فعلی‌تان را مدنظر داشته باشید تا بتوانید محصولاتی را انتخاب کنید که واقعا موثرند.»
محلول‌های قوی زیر، برخی از متداول‌ترین سرم‌های موجود در بازار هستند:
سرم‌های ضدپیری
- هدف سرم: دکتر دبرا جالیمن، متخصص پوست در نیویورک و نویسنده کتاب قوانین پوست می‌گوید: «سرم‌های ضدپیری با فراهم کردن ترکیبات ضدپیری ضروری با ظهور خطوط ریز و چین‌وچروک‌ها مقابله می‌کنند و از این طریق روند پیری را کُند می‌سازند.»
- انواع پوست‌هایی که باید از آن استفاده کنند: سرم‌های ضدپیری برای تمام انواع پوست‌ها مفیدند – نه فقط پوست‌های بالغ و پیر – و شما می‌توانید از دهه ۲۰ زندگی‌تان، استفاده از آنها را آغاز کنید.
- ترکیباتی که باید بدنبالشان باشید: رتینول، کافئین، چای سبز، پروتئوگلیکان‌ها و اسید هیالورونیک (که معمولا با عنوان هیالورونات سدیم در لیست مواد تشکیل‌دهنده آورده می‌شود)
- فراموش نکنید: هِیز می‌گوید: «اگر پوست خشکی دارید و می‌خواهید از یک رتینوئید در سرم استفاده کنید، توصیه می‌کنم که قبل از استفاده از یک دوز قوی‌تر با یک دوز پایین – تقریبا ۰٫۲۵ درصد – شروع کنید تا مطمئن شوید که پوست‌تان می‌تواند آن را تحمل کند.»
سرم‌های آنتی‌اکسیدان
- هدف سرم: جالیمن می‌گوید: «سرم‌های آنتی‌اکسیدان به محافظت از پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد که هر روز در معرض آنها قرار می‌گیرید، کمک می‌کنند. همچنین آنها در جلوگیری از بروز خطوط ریز و سایر علائم مشهود پیری نیز مفیدند و می‌توانند پوست را التیام دهند و ترمیم کنند.» رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های ناپایداری هستند که می‌توانند به سلول‌های شما آسیب برسانند و باعث پیری زودرس شوند.
- انواع پوست‌هایی که باید از آن استفاده کنند: از آنجا که ما بطور مرتب در معرض رادیکال‌های آزاد قرار می‌گیریم، سرم‌های آنتی‌اکسیدان برای تمام انواع پوست‌ها ایده‌آل هستند. فقط یادتان باشد که حتما در ابتدا به لیست مواد تشکیل‌دهنده آن نگاهی بیندازید تا مطمئن شوید که دارای هیچ‌گونه ماده بالقوه تحریک‌کننده برای نوع پوست‌تان نمی‌باشد. عطرها، رنگ‌ها، سولفات‌ها و در بعضی موارد مرکبات یا نعناع می‌توانند در برخی افراد باعث تحریک و سوزش پوست شوند.
- ترکیباتی که باید بدنبالشان باشید: ویتامین‌های آ، ث، ای، رسوراترول، نیاسینامید، ملاتونین و ال- آسکوربیک اسید.
- فراموش نکنید: دکتر زایخنر می‌گوید: «من معمولا به بیمارانم توصیه می‌کنم که برای محافظت بیشتر در مقابل اشعه UV، صبح‌ها در زیر ضدآفتاب‌شان از سرم ویتامین ث استفاده کنند.»
سرم‌های آبرسان
- هدف سرم: سرم‌های آبرسان همانطور که از نامشان پیداست، با رساندن رطوبت بیشتر به پوست باعث افزایش تاثیر کرم مرطوب‌کننده شبانه شما می‌شوند.
- انواع پوست‌هایی که باید از آن استفاده کنند: پوست‌های خشک، کاندیدهای خوبی برای استفاده از یک سرم آبرسان هستند اما نکته جالب‌توجه این است که انواع پوست‌های چرب ( و حتی پوست‌های مستعد آکنه) نیز می‌توانند از مقداری آبرسانی هدفمند سود ببرند. دکتر کرافرت می‌گوید: « استفاده از یک سرم آبرسان برای انواع پوست‌های بسیار چرب توصیه می‌شود. این محصولات طوری طراحی شده‌اند که با بجاگذاشتن حداقل مواد نرم‌کننده، پوست را آبرسانی کنند.» پوست‌های پیر و جوان می‌توانند به یک اندازه از سرم آبرسان سود ببرند.
- ترکیباتی که باید بدنبالشان باشید: اسید هیالورونیک، پپتیدها و لومینسین.
- فراموش نکنید: هِیز می‌گوید: «سرم‌های آبرسان برای افراد جوان نیز بسیار مفیدند. سرم‌های پپتید هیالورونیک برای پوست‌های جوان مستعد آکنه، بی‌خطر هستند و می‌توانند یک گزینه عالی فاقد چربی برای پوست‌های خشک مستعد آکنه نیز باشند.»
سرم‌های اصلاح‌کننده رنگ
- هدف سرم: جالیمن می‌گوید: «این سرم‌ها چند کار انجام می‌دهند و می‌توانند مشکلات پوستی مانند هیپرپیگمنتاسیون، منافذ بزرگ‌شده و خطوط ریز را هدف بگیرند.»
- انواع پوست‌هایی که باید از آن استفاده کنند: افرادی که بدنبال یکنواخت کردن تون پوست‌شان یا برطرف کردن لکه‌های تیره هستند، کاندیدهای ایده‌آلی برای استفاده از سرم‌های اصلاح‌کننده رنگ می‌باشند. از سویی دیگر سرم‌های جوان‌کننده و لایه‌بردار پوست برای آنهایی مناسب است که خواهان صاف کردن پوست و به حداقل رساندن منافذشان هستند.
- ترکیباتی که باید بدنبالشان باشید: اسید فیتیک، ویتامین ث، آربوتین، اسید کوجیک، اسید آزلائیک، اسید ال- آسکوربیک و اسید گلیکولیک.
- فراموش نکنید: هِیز می‌گوید: «سرم‌های آنتی‌اکسیدان، پوست شما را بطور طبیعی روشن می‌کنند اما شما می‌توانید این سرم‌ها را با آربوتین یا اسید کوجیک افزوده نیز پیدا کنید که به محو کردن رنگدانه و روشن شدن پوست کمک خواهند کرد.»
منبع: www.today.com
شما کانال تلگرام هم دارین؟
خیلی دنبال این موضوع بودم. مرسی
شما پیج اینستا هم دارین؟
این موضوع یکی از موضوعات موردعلاقه منه
بی نظیر هستید
کجا می تونم اطلاعات کاملتری درباره این موضوع پیدا کنم؟