قرص غضروف ساز

بیماری های مفاصل و استخوان از شایع ترین مشکلات سلامتی هستند که به دلیل ریسک فاکتورهای مختلفی مانند سبک زندگی غلط، چاقی، عدم فعالیت جسمانی کافی و توارث به‌وجود می آیند.

یک راهکار برای بهبود این آسیب ها استفاده از قرص مفصل ساز است. در بتادارو امکان خرید بهترین قرص غضروف ساز خارجی (آمریکایی و…)، ایرانی و گیاهی فراهم شده است.

نحوه تاثیر قرص مفصل ساز بر سلامت مفاصل

محلی که استخوان ها را در کنار یکدیگر نگه می دارد، مفصل نامیده می شود که از لحاظ کارکرد به ۳ نوع تقسیم می شود:

• متحرک مانند مفصل مچ دست یا زانو
• نیمه متحرک مانند مفاصل بین دو مهره کمری
• بدون حرکت مانند مفصل بین استخوان های جمجمه

یک مکمل غضروف ساز با دارای بودن ترکیباتی نظیر گلوکوزامین، کندروئیتین، کلاژن، کلسیم، ویتامین D3 و زینک به کاهش اصطکاک و ساییدگی مفاصل کمک می کند.

به همین دلیل است که در کنار رعایت تغذیه مناسب،پزشکان مصرف قرص غضروف ساز برای دیسک کمر، زانو و مشکلات مشابه را توصیه می کنند.

ترکیبات قرص غضروف ساز کدام است؟

بهترین انواع قرص غضروف ساز معمولا دارای ترکیبات زیر هستند:

• گلوکوزامین
• کندرویتین
• امگا3
• کورکومین
• عصاره چای سبز
• ویتامین D

۳ تا از بهترین قرص غضروف ساز خارجی و ایرانی

موثرترین مکمل های غضروف ساز به صورت زیر هستند:

• قرص فلکس اورت یوروویتال: حاوی ویتامین D، کندروتین، گلوکوزامین و سایر مواد موثر – تحت لیسانس آلمان
• قرص آلفکسیل آلفا: حاوی گلوکوزامین، کندروتین، کلاژن و سایر مواد موثر – تحت لیسانس آمریکا
• قرص سوپراکل نیچرز اونلی: حاوی ویتامین D، کلسیم سیترات، زینک و سایر مواد موثر

عوارض قرص غضروف ساز کدام است؟

به گزارش رسانه آمریکایی WebMD، به طور کلی اگر قرص غضروف ساز طبق دستورالعمل درج شده روی بسته بندی محصول یا تجویز پزشک مصرف شود عوارض خاصی نخواهد داشت. به طور کلی شایع ترین عوارض جانبی گزارش شده برای قرص گلوکزامین و کندرویتین عبارتند از:

• حالت تهوع
• اسهال یا یبوست
• سوزش سردل
• افزایش گاز روده

مواد غذایی مفید برای مصرف در کنار قرص غضروف ساز گیاهی یا شیمیایی

خرید قرص غضروف ساز خارجی یا ایرانی و مصرف آن به تنهایی کافی نیست. برای دریافت نتیجه بهتر مصرف برخی مواد غذایی نیز توصیه می شود. برخی از این مواد غذایی عبارتند از:

• مواد غذیی سرشار از گوگرد مانند سیر، پیاز، تخم مرغ و مارچوبه. چون گوگرد باعث افزایش جذب کلسیم مصرفی می شود و در ترمیم و ساخت استخوان ها، غضروف ها و بافت های همبند نقش دارد
• سبزیجاتی با برگ سبز تیره مانند اسفناج و بروکلی، سبزیجات نارنجی مانند هویج، سیب زمینی شیرین و میوه های قرمز و نارنجی مانند پرتقال، گیلاس، بلوبری و انبه
• ماهی های آب های سرد مانند شاه ماهی، ماهی آزاد، ماهی تن، ماهی خال مخالی. چون بدلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا ۳، خواص ضد التهابی فوق العاده ای دارند و درد را کاهش می دهند
• دانه ها و مغزهای روغنی مانند بادام و پسته برای مقابله با التهاب و درد مفاصل و استخوان
• زردچوبه بدلیل داشتن خاصیت ضد التهابی

نکات مفید برای بهبود دیسک کمر و درد زانو

در کنار انتخاب و مصرف بهترین داروی غضروف ساز زانو، لطفا نکات زیر را هم رعایت کنید:

• وزن خود را کنترل کنید
• ورزش های سبک مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری انجام دهید
• وضعیت نشستن و ایستادن خود را اصلاح کنید
• از یخ و سرما درمانی برای درد مفصل استفاده کنید
• مصرف چربی های اشباع را کاهش دهید
• استرس خود را کم کنید
• در حین بلند کردن و حمل اشیاء مراقب باشید

خرید و قیمت کپسول غضروف ساز آمریکایی و ایرانی در داروخانه بتادارو

در داروخانه اینترنتی بتادارو، امکان خرید انواع دارو، کپسول و قرص غضروف ساز زانو و دیسک کمر فراهم شده است. تمام محصولات عرضه شده دارای ضمانت اصالت هستند.

در صورتی که در خصوص انتخاب بهترین قرص غضروف ساز گیاهی، خارجی و ایرانی، نیاز به راهنمایی دارید، با ما تماس بگیرید تا همکاران متخصص ما شما را راهنمایی کنند.