قطره ویتامین آ+د پدیابست 30 میلی لیتر
Pedia Best A+D Oral Drops With Banana Flavor 30 ml 28,800 تومانکپسول د ویتین (ویتامین د3) 50000 واحد زهراوی 100 عددی
Zahravi D-Vitin (Vitamin D3) 50000 IU 100 Caps 50,000 تومانکپسول ویتامین د3 1000 فیشر اکسترا هپینس 60 عددی
Extra Happiness Fisher Vitamin D3 1000 60 Caps 39,200 توماند یا کلسیفرول، یک ماده مغذی محلول در چربی است که بدن با قرار گیری در معرض تابش مستقیم نور خورشید، آن را تولید می کند. مصرف برخی مواد غذایی و خرید و مصرف قرص ویتامین دی و D3 ( د و د۳ ) نیز به تأمین مقدار مورد نیاز بدن کمک می کند. شاید تصور کنید که نیازی به استفاده از این مکمل ندارید اما بهتر است بدانید که کمبود ویتامین d ، بسیار شایع است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع مکمل ها و یک سفارش مطمئن به داروخانه آنلاین بتادارو مراجعه نمایید.
عوارض کمبود ویتامین d
خرید و مصرف قرص ویتامین دی ( د و د۳ ) به جلوگیری یا رفع کمبود آن کمک خواهد کرد. با اینحال اگر هنوز هم در مورد خرید آن تردید دارید، به لیست عوارض زیر نگاهی بیندازید:
- پوکی استخوان
- نرمی استخوان
- افسردگی
- درد استخوان و ضعف بدنی
- دیر راه افتادن و کوتاهی قد در کودکان
مزایا
خرید و مصرف قرص ویتامین D یا دی و D3 ( د و د۳ ) می تواند برای بدن بسیار مفید باشد. اینها برخی از مزایای مصرف این مکمل هستند:
- پیشگیری از عوارض کمبود ویتامین d
- حفظ سلامت استخوان
- بالا بردن سلامت عضلانی
- تنظیم سیستم ایمنی بدن
- کمک به رشد سلولی
- کاهش التهاب بدن که از بیماری هایی مانند روماتیسم مفصلی و پسوریازیس جلوگیری می کند
- تنظیم فشار خون و حفظ سلامت قلبی – عروقی
منابع
خرید و مصرف قرص ویتامین D یا دی و D3 ( د و د۳ ) ، یک راه آسان برای دریافت دوز کافی از آن است اما استفاده از منابع زیر نیز می تواند در پیشگیری از کمبود ویتامین d موثر باشد:
- نور خورشید
- شیر غنی شده
- ماهی تن
- زرده تخم مرغ
- جگر گاو
- روغن کبد ماهی
- آب پرتقال غنی شده
- غلات غنی شده
- برخی قارچ ها
- ماهی های چرب
- پنیر
برای خرید انواع مکمل های معتبر مورد نیازتان به داروخانه اینترنتی بتادارو سر بزنید.
افرادی که در معرض کمبود ویتامین d هستند
بنظر می رسد که خرید و مصرف قرص ویتامین D یا دی و D3 برای افراد زیر، ضرورت بیشتری داشته باشد:
- نوزادان شیرخوار
- افراد مسن
- افرادی با پوست تیره
- افراد مبتلا به بیماریهای گوارشی و بیماری التهابی روده (IBD) و سایر بیماریهایی که منجر به اختلال در جذب چربی میشود مانند بیماری کرون و سلیاک
- افراد دارای اضافه وزن
- مبتلایان به بیماری های مزمن کبد یا کلیه
برای دریافت مشاوره در خصوص تهیه مکمل های غذایی به بتادارو مراجعه کنید.