منیزیم

نمایش 1–12 از 34 نتیجه

منیزیم، چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است که در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی از جمله متابولیسم مواد غذایی، سنتز اسیدهای چرب و پروتئین ها و انتقال تکانه های عصبی در بدن نقش دارد. بدن انسان حاوی حدود ۲۵ گرم از این ماده می باشد که ۵۰ درصد آن در سیستم اسکلتی و مابقی در ماهیچه ها، بافت های نرم و مایعات بدن وجود دارد. بعلت فواید بی شمار این ماده معدنی، مصرف بهترین قرص جوشان منیزیم ( منیزیوم) می تواند کمک بزرگی برای سلامتی شما باشد. برای آگاهی از قیمت و خرید قرص منیزیم به داروخانه آنلاین بتادارو مراجعه کنید.

مزایا

مصرف بهترین قرص جوشان منیزیم ( منیزیوم) از راه های زیر به شما سود می رساند:

  • مبارزه با افسردگی
  • کنترل دیابت نوع ۲
  • پایین آوردن فشار خون
  • دارای خاصیت ضد التهابی
  • جلوگیری از میگرن
  • کاهش مقاومت به انسولین
  • کاهش علائم PMS
  • سلامت استخوان
  • کمک به جذب بهتر کلسیم
  • رفع اضطراب
  • بهبود سلامت قلب

علائم کمبود

کمبود این ماده، نادر است اما می تواند بواسطه برخی از شرایط سلامتی مانند اختلال در دستگاه گوارش و استفاده از برخی داروها و یا در افراد مسن اتفاق بیفتد. علائم کمبود آن عبارتند از:

  • از دست دادن اشتها
  • تهوع و استفراغ
  • خستگی و ضعف
  • بی حسی و گز گز شدن
  • گرفتگی عضلات
  • تشنج
  • تغییر ضربان قلب
  • اسپاسم

کمبود این عنصر با مقاومت به انسولین، سندروم متابولیک، بیماری عروق کرونر قلب و پوکی استخوان مرتبط است.

مصرف بهترین قرص جوشان منیزیم ( منیزیوم ) می تواند در رفع علائم فوق موثر باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه قیمت و خرید قرص منیزیم به داروخانه اینترنتی بتادارو سر بزنید.

منابع

این عنصر در بسیاری از مواد غذایی به وفور یافت می شود و یک رژیم غذایی متعادل به احتمال زیاد قادر به تأمین مقدار کافی از آن می باشد. بهترین منابع غذایی آن عبارتند از:

  • انجیر
  • لیمو ترش
  • گریپ فروت
  • ذرت زرد
  • بادام، گردو و پسته
  • سیب
  • دانه ها، مغزها و آجیل
  • سبزیجات برگی شکل مانند کلم و اسفناج
  • غلات سبوس دار
  • حبوبات

مصرف منابع غذایی فوق در کنار استفاده از بهترین قرص جوشان منیزیم ( منیزیوم) می تواند بسیار موثر باشد.

عوارض جانبی

مصرف بیش از حد مکمل فوق می تواند منجر به بروز عوارض جانبی زیر شود:

  • سرگیجه
  • تهوع
  • ضعف عضلانی
  • دل پیچه
  • مشکلات قلبی
  • مشکلات تنفسی
  • ریتم غیر طبیعی قلب
  • اسهال
  • فشار خون پایین
  • خواب آلودگی
  • تاری دید
  • کهیر
  • خارش
  • افزایش یا کاهش دفع ادرار

مقایسه قیمت و خرید قرص منیزیم در بتادارو امکان پذیر است.

فیلتر بر اساس قیمت

فیلتر بر اساس برند

فیلتر بر اساس دسته