نمایش 1–36 از 383 نتیجه

مشاهده فیلترها
نمایش 12 24 36

اسمارت بار پی اچ دی 64 گرم

Smart Bar Phd 64gr 58,500 تومان

پـودر کربوهیدراتی کوچک یوتام رایا آتیس آریا 500 گرم

Raya Atis Arya Yootaam Carbo Hydrate 500 gr 46,800 تومان

پروتئین بار دایت وی پی اچ دی 65 گرم

Phd Diet Whey Protein Bar 65 gr 58,500 تومان 55,000 تومان

پروتئین گیاهی وجی میل ام آر ام 1361 گرم

MRM Veggie Meal Replacement 1361 gr 577,600 تومان

پودر آمینو انرژی دوبیس 270 گرم

ِDoobis Amino Energy Drink Powder 270 gr 311,000 تومان

پودر ال گلوتامین کارن

Karen PNC L Glutamine 107,000 تومان247,000 تومان

پودر بی سی ای ای 5000 میلی گرم دوبیس 300 گرم

Doobis BCAA 5000 mg 300 gr 335,000 تومان

پودر پروتئین ایزو وی کارن 912 گرم

Karen Iso Whey Ultra Purewhey Protein 912 gr 580,000 تومان

پودر پروتئین وی ژن استار 2270 گرم

Genestar Whey 2270 gr 965,000 تومان

پودر پمپ بیوکراتین کمپلکس کارن 12 عددی

Karen Pump BioCreatine Complex 225,000 تومان

پودر پمپ جی تی سی دوبیس 300 گرم

Doobis Pump GTC 300 gr 290,000 تومان

پودر پیور ال گلوتامین فول استار 500 گرم

Fullstar Pure L Glutamine 500 gr 238,000 تومان380,000 تومان

پودر پیور پروتئین کارن 1000 گرم

Karen Pure Protein 1000 gr 690,000 تومان

پودر سوپر کراتین کارن 300 گرم

Karen PNC Super Creatine Optimum Anabolic Formula 300 gr 161,000 تومان

پودر سوپر وی کارن 1050 گرم

Karen Super Whey supplement 1050 gr 310,000 تومان

پودر فست گین فارما پلاس 2270 گرم

Pharma Plus Fast Gain 220 gr 329,900 تومان

پودر فیبر دوبیس 300 گرم

Doobis Fiber Decrease Appetite 300 gr 101,000 تومان

پودر کازئین 100 درصد کارن 1000 گرم

Karen Casein 100% Powder 1000 gr 460,000 تومان

پودر کراتین 100 300 گرم ماسل گلد

Muscle Gold Creatine 100 300 gr 251,400 تومان

پودر کراتین پی اچ دی

PhD Creatine Powder 276,400 تومان282,300 تومان

پودر کراتین پیور 100 درصد دوبیس 300 گرم

Doobis Creatine Pure 100% 300 gr 145,000 تومان

پودر کراتین منوهیدرات کارن 300 گرم

Karen Creatine Monohydrate 300 gr 145,000 تومان

پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار 300 گرم

Genestar Creatine Monohydrate 300 gr 150,000 تومان

پودر کراتین مونوهیدرات ویوا پاور 100 گرم

Viva Power Creatine Monohydrate 100 gr 49,500 تومان

پودر کربو 100% انرژی بوستر دوبیس

Doobis Carbo 100% Energy Booster 310,000 تومان

پودر کربو شارژ پرتقالی کارن 1000 گرم

Karen Carbo Charge 1000 gr 140,000 تومان

پودر کربو مس 1 کارن 1200 گرم

Karen Carbo Mass 1 1200 gr 134,000 تومان

پودر کربو مس 2 1200 گرم کارن

Karen Carbo Mass 2 Sport Drink Powder 1200 gr 134,000 تومان

پودر کربوهیدرات یوتام 1000 گرم رایا آتیس آریا

Raya Atis Arya Carbohydrate Yootaam 1000 gr 89,400 تومان

پودر گلوتامین پی اچ دی 250 گرم

PhD Glutamine 250 gr 429,500 تومان

پودر گلوتامین پیور 100 درصد دوبیس 300 گرم

Doobis Glutamin Powder Pure 100% 300 gr 256,000 تومان

پودر گلوتامین ویوا پاور

Viva power Glutamin 105,000 تومان299,000 تومان

پودر گین ژن استار 3000 گرم

Genestar Gain 3000 gr 438,900 تومان

پودر گینر پرو کمپلکس دوبیس

Doobis Pro Complex Gainer 166,500 تومان420,000 تومان

پودر گینر ماسل مس دوبیس 4000 گرم

Doobis Muscle Mass Gainer 4000 gr 545,100 تومان

پودر مس دبل ژن استار 3000 گرم

Genestar Mass Double 3000 gr 476,400 تومان

هر آنچه که لازم است پیش از خرید مکمل بدنسازی بدانید

چند سالی می‌شود که میزان توجه مردم نسبت به وضعیت بدنی‌شان و تقاضا برای خرید مکمل بدنسازی افزایش پیدا کرده است و روز به روز به تعداد افرادی که علاقه‌مند به شرکت در دوره‌های تخصصی بدنسازی می‌باشند افزوده می‌شود. با این حال، یک برنامه ورزشی به تنهایی نمی‌تواند بدنی ایده‌آل را برای شما تضمین نماید. چرا که بدن هر فرد بسته به ویژگی‌های منحصر به فردی خود به مقادیر مختلفی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد که این موضوع در کنار قیمت مکمل بدنسازی می بایست مد نظر قرار گیرد.

به همین دلیل با توجه به اهمیت مصرف مکمل‌ها در برنامه‌های ورزشی گوناگون، در این مقاله قصد داریم که به بررسی تخصصی این موضوع پرداخته و نگاهی به نحوه انتخاب و خرید مکمل بدنسازی و همچنین قیمت مکمل بدنسازی‌های مختلف موجود در بازار بپردازیم.

پس اگر شما هم جزو افرادی هستید که از این مکمل‌ها استفاده کرده و یا قصد شروع به مصرف آن‌ها را دارید تا انتهای این مقاله با ما در بتادارو همراه بمانید.

قیمت و خرید مکمل بدنسازی | داروخانه آنلاین بتادارو

قیمت و خرید مکمل بدنسازی | داروخانه آنلاین بتادارو

مکمل بدنسازی چیست؟

افراد معمولا با اهداف مختلفی مانند افزایش وزن و یا حجم بدن در دوره‌های ورزشی و بدنسازی شرکت می‌کنند. اما نکته مهمی که باید در خصوص این دوره‌ها به آن توجه نمود این است که در کنار تمرینات ورزشی اصولی و مداوم، رعایت یک رژیم غذایی عالی برای تامین نیاز‌های بدن به ترکیبات مقوی نیز دارای اهمیت است. با این حال به دلیل اینکه برخی از مواد غذایی دارای مقادیر کافی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز شما نیستند، لازم است تا از طریق مصرف مکمل‌های تخصصی بدنسازی به نیاز بدن خود به این مواد پاسخ دهید.

این نوع مکمل‌ها که بسته به هدف نهایی از مصرف، دارای فرمولاسیونی متفاوت می‌باشند از ترکیبات مختلفی تشکیل شده‌اند. با این حال اگر بخواهیم به صورت کلی تعدادی از پر مصرف‌ترین مکمل‌ها ورزشی را نام ببریم می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

  • مکمل‌‌های افزایش وزن یا گینر (Gainer)
  • مکمل‌های کاهش وزن (چربی سوزها)
  • مکمل‌های پروتئینی
  • مکمل‌های کراتینی
  • مکمل‌های بهبود دهنده عملکرد ورزشی
  • مکمل‌های کمک کننده به ریکاوری بدن
  • مکمل‌های حاوی اسید‌های آمینه شاخه‌دار (BCAA)، پروهورمون، گلوتامین و …

نکته دیگری که در خصوص انواع مکمل بدنسازی باید بدانید این است که برخی از دوره‌ها و فعالیت‌های بدنی مانند بدنسازی، وزنه برداری، ورزشهای رزمی و دومیدانی بیشتر از سایر فعالیت‌های بدنی به مصرف انواع مناسبی از مکمل‌های ورزشی نیاز دارند.  ضمنا نوع و میزان مصرف مکمل‌های ورزشی در هر فرد بسته به سن، جنسیت، نوع فعالیت بدنی، سابقه ابتلا به بیماری‌های مختلف و سطح مسابقاتی که قصد شرکت در آن را دارد متفاوت می باشد که باید این نکات را پیش از خرید مکمل بدنسازی مد نظر قرار دهید.

مکمل‌های طبیعی بدنسازی کدام هستند؟

هرچند مکمل‌های بدنسازی تجاری بسیاری در حال حاضر در بازار موجود هستند، با این حال به دلیل تقلبی بودن بسیاری از آن‌ها و همچنین قیمت مکمل بدنسازی با کیفیت و اورجینال، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند تا با استفاده از مکمل‌های طبیعی نیاز بدن خود را به مواد مورد نیاز تامین نمایند. بنابراین در این بخش به معرفی برخی از مهم‌ترین مکمل‌های طبیعی بدنسازی می‌پردازیم که می‌توانید باخیال راحت مصرف نمایید. البته به این نکته نیز توجه نمایید که برخی از موادی که در زیر به آن‌ها اشاره می‌نماییم برای برخی از افراد حساسیت‌زا بوده و بنابراین این گروه باید با احتیاط و ترجیحا تحت نظر پزشک، مشاور تغدیه و یا مربی بدنسازی نسبت به مصرف یا عدم مصرف آن‌ها اقدام نمایند.

پروتئین وی

پروتئین وی (Whey Protein) که با نام پروتئین آب پنیر نیز شناخته می‌شود دارای آمینواسید های شاخه ای و زنجیره‌ ای است و از معروف‌ترین و پرمصرف‌ترین پروتئین‌ها برای ورزشکاران به شمار می‌رود. این پروتئین به سرعت جذب عضلات شده و به این ترتیب می‌تواند اثرات آنابولیکی محسوسی را ایجاد نماید. در صورتی‌که این پروتئین را قبل و بعد از تمرینات ورزشی خود استفاده نمایید می‌توانید به صورت چشمگیری میزان ساخته شدن پروتئین در بدن خود را افزایش داده و به این ترتیب سرعت عضله سازی و افزایش حجم آن‌ها را شدت بخشید. ضمنا این پروتئین سرعت فرایند چربی سوزی را نیز افزایش می‌دهد و از این راه نیز می‌تواند به ایجاد اندامی مناسب کمک کند.

کازئین

شیر یکی از بهترین مکمل‌های طبیعی بدنسازی است که با دارا بودن 80% کازئین و 20% وی می‌تواند به خوبی نیاز بدن شما را به بسیاری از پروتئین‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها برطرف نماید. نکته مهم در خصوص پروتئین کازئین و تاثیر آن بر روی بدن ورزشکاران این است که به دلیل دیر هضم و دیر جذب بودن این پروتئین، مصرف آن می‌تواند جریانی متناوب و پایدار از ازاد شدن اسیدآمینه‌ها و ورود آن به خون را ایجاد نماید. به این ترتیب بدن شما تا چندین ساعت پس از مصرف شیر می‌تواند پروتئین‌های موجود در آن را مصرف نماید بنابراین اگر نگران قیمت مکمل بدنسازی اورجینال هستید می‌توانید به جای آن از شیر به عنوان یک مکمل بدنسازی طبیعی و مناسب استفاده نمایید.

بتاآلانین

یکی از مشکلاتی که بسیاری از ورزشکاران به ویژه بدنسازان با آن مواجه هستند بالا رفتن میزان pH خون در اثر افزایش سطح اسید لاکتیک بدن می باشد. زمانیکه اسید لاکتیک خون بیشتر از سطح خاصی شود احساس درد و خستگی در ماهیچه ها ایجاد شده و این موضوع سبب کاهش عملکرد ورزشی فرد می‌شود. با این حال مصرف مرغ به عنوان یک ماده غذایی باکیفیت می‌تواند مقادیر مناسبی از بتاآلانین را برای بدن شما تامین کرده و تجمع هیدروژن در بدن و درنتیجه کاهش سطح pH خون را به تاخیر بیندازد. بنابراین مصرف روزانه 2 الی 6 گرم از این پروتئین به شما کمک خواهد کرد تا سطح کمی و کیفی تمرینات ورزشی خود را افزایش داده و میزان تحمل بندی‌تان را ارتقاء دهید. البته توجه کنید که به منظور پیشگیری از بروز خارش و سوزش پوست به دلیل مصرف بتاآلانین می‌توانید این مکمل طبیعی بدنسازی را در چندین وعده کوچک مصرف نمایید.

کراتین

کراتین از جمله ترکیباتی است که به صورت طبیعی در ماهیچه ها ساخته و ذخیره شده و موجب تامین انرژی مورد نیاز ماهیچه ها می‌گردد. این ماده ارزشمند به صورت علمی و توسط فرایندهای خاصی تولید شده و می‌تواند به عنوان یک مکمل بدنسازی طبیعی مورد استفاده قرار گیرد. البته برای آنکه بتوانید نتایج حاصل از مصرف کراتین را مشاهده کنید لازم است تا حداقل 3 هفته از آن استفاده نمایید. ضمنا کراتین را می‌توانید به صورت خالص و به فرم پودر به عنوان یک مکمل بدنسازی داروخانه‌ای تهیه کرده و یا با استفاده از مواد غذایی طبیعی مانند مرغ، ماهی و گوشت گاو از نتایج حاصل از مصرف این ماده بهره‌مند شوید. کراتین با کمک به افزایش توده عضلانی بدون چربی و همچنین افزایش قدرت و سطح استقامت می‌تواند عملکرد ورزشی شما را تا حد زیادی ارتقاء دهد.

اسپیرولینا

اگر فکر می‌کنید مکمل‌های ورزشی باکیفیت طبیعی را فقط می‌توانید در گوشت‌ها و شیر پیدا کنید این بخش را با دقت بیشتری بخوانید. اسپیرولینا به عنوان یکی از شناخته شده‌ترین و قدیمی‌ترین جلبک‌هایی می‌باشد با داشتن 70% پروتئین، 9 اسید آمینه ضروری و 10 اسید آمینه غیر ضروری به عنوان یک مکمل طبیعی می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. این جلبک همچنین دارای ترکیبات مفید دیگری مانند کلروفیل، بتا کاروتن، گاما لینولنیک اسید (GLA) ، بتا کاروتن، اسید لینولئیک، اسید آراکیدونیک، فسفر، آهن، کلسیم و ویتامین B12 نیز می باشد. پس خرید مکمل بدنسازی اسپیرولینا را فراموش نکنید.

عصاره مالت

اسید آمینه‌ها از جمله مهم‌ترین ترکیبات مورد نیاز بدن هستند که کمبود هریک از آن‌ها منجر به بروز مشکلاتی در بدن به ویژه برای ورزشکاران می‌شود. با این حال برخی از اسید آمینه‌ها که با نام اسیدآمینه‌های ضروری شناخته می‌شوند به صورت طبیعی در بدن ساخته نشده و لازم است تا از طریق مصرف مکمل‌های بدنسازی و یا مواد غذایی باکیفیت تامین شوند. عصاره مالت به عنوان یک ماده غذایی باکیفیت دارای ترکیبی غنی‌ از انواع ویتامین‌های خانواده B بوده و می‌تواند فرایندهایی مانند متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات را بهبود بخشد. ضمنا مصرف مالت به عنوان یک مکمل بدنسازی طبیعی می‌تواند منجر به رشد بیشتر و بهتر ماهیچه‌ها، تولید هورمون، و تولید انتقال دهنده‌های عصبی شود.

پودر ایزوله سویا

سویا یکی از ترکیبات گیاهی دارای پروتئین بالا بوده و می‌تواند مقادیر قابل توجهی از اسید آمینه‌های ضروری و شاخه دار را برای بدن‌تان تامین نماید. ضمنا پودر ایزوله سویا که به عنوان مکمل بدنسازی طبیعی در بسیاری از داروخانه‌ها و سایت‌های فروشگاهی موجود می‌باشد دارای چربی بسیار کم و بدون کلسترول بوده و به این ترتیب می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی ارزشمند مورد استفاده ورزشکاران قرار گیرد.

مکمل‌های ضروری بدنسازی کدام‌ها هستند؟

قیمت و خرید مکمل بدنسازی | داروخانه آنلاین بتادارو

قیمت و خرید مکمل بدنسازی | داروخانه آنلاین بتادارو

اگر برای خرید مکمل بدنسازی سری به داروخانه‌ها و یا فروشگاه‌های اینترنتی زده باشید احتمالا به دلیل تنوع بالا و قیمت آن‌‌ها دچار سردرگمی می‌شوید. اما در این بخش قصد داریم به بررسی ضروری ترین مکمل‌های بدنسازی بپردازیم تا بتوانید با اطمینان بیشتری برای خرید مکمل مناسب برای بدنتان اقدام نمایید.

مولتی ویتامین‌ها

بالا بودن قیمت مکمل بدنسازی همواره یکی از دلایل کم بودن مصرف آن در ایران است اما مولتی ویتامین های ورزشی قیمت مناسبتری دارند. فرقی نمی‌کند در چه سنی بوده و یا سطح فعالیت بدنی شما تا چه حد است. بدن شما همواره به ویتامین ها نیاز داشته و لازم است تا از طریق مصرف مواد غذایی باکیفیت و یا مکمل‌های دارویی این مواد را برای بدن خود تامین نمایید. مولتی ویتامین ها می‌توانند فرایند ریکاوری عضلات را سرعت بخشیده و با دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی خود موجب از بین رفتن رادیکال‌های آزاد ناشی از فعالیت‌های بدنی شدید شوند. ضمنا ویتامین ها دارای نقش‌هایی مانند کاتالیزوری و کوآنزیمی هستند و در بسیاری از فرایندهای طبیعی مانند متابولیسم نقش دارند. بنابراین لازم است که همیشه استفاده از مولتی ویتامین‌ها را در برنامه خود جای دهید.

امگا 3 (روغن ماهی)

فعالیت‌های بدنی شدید که با هدف عضله‌سازی صورت می‌گیرند عموما منجر به ایجاد پارگی‌های خفیف در تارهای عضلانی شده و به همین دلیل موجب رشد و افزایش حجم عضلات پس از ریکاوری می‌گردند. با این حال اگر این پارگی‌ها بیش از حد بوده و یا به خوبی ترمیم نشوند می‌توانند منجر به ایجاد احساس درد شده و همچنین عملکرد ورزشی فرد را نیز تا حد زیادی کاهش دهند. روغن ماهی با داشتن اسید چرب امگا 3 می‌تواند علاوه بر افزایش سطح سلامت عمومی بدن (به ویژه سلامت دستگاه قلبی عروقی) میزان درد عضلانی را نیز کاهش داده و موجب افزایش سرعت حجم عضلات و تسریع فرایند چربی سوزی شود.

کافئین

کافئین از جمله موادی است که توسط تمامی اندام‌های بدن جذب شده و به همین دلیل می‌تواند تاثیر بسیار محسوسی در کاهش احساس خستگی و افزایش میزان عملکرد ورزشی شما داشته باشد. بنابراین این ماده به عنوان یک مکمل بدنسازی را حتما در لیست خرید‌های خود قرار دهید چون هر چند قیمت مکمل بدنسازی به طور کلی بالاست اما قیمت کافئين مناسب است.

کربوهیدارت ها

مکمل‌های کربوهیدراتی جزو آن دسته هستند که هیج‌گاه نباید از لیست خرید خود حذف کنید. علت اهمیت بالای این نوع مکمل‌ها نیز به این دلیل است که انجام فعالیت‌های بدنی قدرتی و استقامتی  موجب کاهش شدید ذخایر گلیکوژنی شده و برای آن که بدنتان بتواند این ذخایر را جبران کرده و دچار عضله سوزی نشوید باید حتما کربوهیدارت مصرف کنید. این نوع مکمل‌ها همچنین موجب کاهش احتمال افت قندخون و گرفتگی عضلانی می‌شوند.

مصرف مکمل بدنسازی کربوهیدارتی قبل، در حین و پس از فعالیت‌های بدنی به شما کمک خواهد کرد تا ذخایر گلیکوژنی بدنتان را بازسازی کرده و فرایند پروتئین سازی بدن را نیز تسریع بخشید.

پروتئین‌های وی (آب پنیر) و کازئین

این دو پروتئین دارای سرعت جذبی برعکس یکدیگر بوده و به همین دلیل مصرف آن‌ها به صورت همزمان موجب می‌شود بدنتان در تمام طول روز به صورت مداوم به اسید آمینه‌های مفید موجود در شیر دسترسی داشته باشد. ضمنا به دلیل اینکه هضم شدن پروتئین کازئین به مقدار قابل توجهی انرژی نیاز دارد، مصرف این پروتئین‌ها منجر به افزایش فرایند سوخته شدن کالری شده و سرعت پروتئین سازی را نیز تسریع می‌کند.

کراتین

بدن هر فرد به طور متوسط قادر است روزانه 5 گرم پروتئین کراتین را جذب نماید. مصرف این میزان کراتین در طول روز به ویژه قبل و بعد از تمرینات ورزشی به شما کمک خواهد کرد تا میزان انرژی در دسترس خود را افزایش داده و فرایند عضله سازی را با سرعت بیشتری به انجام برسانید. البته این نکته را در نظر بگیرید که برخلاف شایعات موجود، مصرف کراتین منجر به عضله سازی نمی‌شود بلکه این فرایند را سرعت بخشیده و به شما کمک خواهد کرد تا کارایی بیشتری در انجام فعالیت‌های ورزشی خود داشته باشید.

گلوتامین

این اسید آمینه اصلی ترین زیرواحد سازنده عضلات اسکلتی می باشد و بنابراین مصرف آن به عنوان یک مکمل بدنسازی می‌تواند منجر به ساخت بیشتر عضلات شود. گلوتامین همچنین بهترین ماده برای افزایش سرعت فرایند ریکاوری عضلات می‌باشد هر چند قیمت مکمل بدنسازی گلوتامین نسبتا بالا می باشد.

MHB

یکی از اصلی‌ترین اثرات مصرف MHB خاصیت ضد کاتابولیکی آن می‌باشد. این خاصیت به معنای آن است که از تجزیه شدن و تحلیل رفتن عضلات جلوگیری شده و بدن فرم ایده‌آل خود را به خوبی حفظ می‌نماید. ضمنا MHB می‌تواند سرعت ساخته شدن عضلات جدید را شدت بخشیده و فرایند ریکاوری را سریعتر کند. بنابراین MHB به عنوان یکی از مکمل‌های ورزشی ضروری برای تمامی ورزشکاران شناخته می‌شود.

مکمل بدنسازی چه ضرری دارد؟

قیمت و خرید مکمل بدنسازی | داروخانه آنلاین بتادارو

قیمت و خرید مکمل بدنسازی | داروخانه آنلاین بتادارو

شایعات زیادی در خصوص مزایا و معایب مصرف مکمل‌های ورزشی گوناگون وجود دارد که برخی از آن‌ها هیچ‌گونه پایه علمی نداشته و کاملا نامعتبر می‌باشد. اما در این بخش قصد داریم به بررسی مهم‌ترین مضراتی که در خصوص مصرف مکمل بدنسازی به اثبات رسیده است نکاتی را هم بخوانیم:

مشکلات کلیوی و ایجاد سنگ کلیه

مصرف بیش از اندازه برخی از پروتئین‌ها به ویژه پروتئین وی منجر به ایجاد اختلال در عملکرد طبیعی کلیه‌ها می‌شود. این اختلال در هنگامیکه پروتئین مصرفی تقلبی بوده و از کیفیت مناسبی برخوردار نباشد بیشتر نیز می‌شود. همچنین برخی از مکمل‌های بدنسازی مانند گینرها نیز می‌توانند منجر به بروز عوارض کلیوی و یا ایجاد سنگ کلیه شوند.

مشکلات کبدی

یکی از وظایف اصلی کبد مبارزه با مواد سمی مانند برخی از مواد سمی موجود در قرص‌ها می‌باشد. اما در صورتی که از داروهای باکیفیت استفاده نکرده و یا به دوز مصرفی خود توجه نکنید قطعا با مشکلات کبدی مواجه خواهید شد. از اصلی‌ترین نشانه‌هایی که خبر از وجود مشکلات کبدی می‌دهد تیره شدن رنگ پوست صورت و حتی ایجاد برآمدگی‌هایی زیر چشم‌ها می‌باشد.

مشکلات گوارشی

برخی از افراد دارای عدم تحمل لاکتوز (قند طبیعی شیر) هستند و بنابراین مصرف مکمل‌های ورزشی مشتق شده از شیر مانند مکمل‌های وی و کازئین در این افراد می‌تواند با مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ و نفخ همراه باشد.

به هم ریختن سطح طبیعی قند خون

بسیاری از مکمل‌های ورزشی دارای طعم مطلوبی نبوده و به همین دلیل مقادیر قابل توجهی شیرین کننده یا مواد طعم دهنده به آن‌ها اضافه می‌شود. این مواد موجب افزایش سطح قند خون می‌گردند. در طرف مقابل مصرف پروتئین‌هایی مانند وی منجر به کاهش قند خون می‌شود. این بالا و پایین شدن‌های مداوم قند خون در نهایت می‌تواند منجر به از بین رفتن تعادل طبیعی قند خون شود.

هنگاه خرید مکمل بدنسازی چطور مکمل بدنسازی اصل را از مکمل ورزشی تقلبی تشخیص دهیم؟

حال که در خصوص خطرات مصرف مکمل‌های دارویی باکیفیت پایین آگاهی یافتید نوبت این است که به بررسی روش‌های تشخیص مکمل بدنسازی اصل بپردازیم چون پایین بودن قیمت مکمل بدنسازی در برخی فروشگاه های نامعتبر همواره گول زننده است.

از قاچاق نبودن محصول اطمینان حاصل کنید

محصولاتی که به صورت قانونی وارد کشور شده‌اند باید دارای بارکد باشند. با خراشیدن بخش مشکی روی این بارکد و ارسال آن به شماره 2008822  که متعلق به سازمان غذا و داروي وزارت بهداشت می باشد می‌توانید اطلاعات مربوط به محصول را به صورت SMS دریافت کنید. در مرحله بعد باید اطلاعات دریافتی در پیامک را با مشخصات مندرج بر روی محصول تطبیق داده و در صورت یکسان بودن آن از اصل بودن محصول اطمینان حاصل نمایید. ضمنا می‌توانید با مراجعه به وب‌سایت Titac و وارد کردن کد محصول اطلاعات مربوط به محصول را مشاهده نمایید.

در زمان خرید مکمل بدنسازی هولوگرام محصول را بررسی کنید

بسیاری از شرکت‌های معتبر تولید کننده مکمل بدنسازی اورجینال دارای هولوگرام‌های اختصاصی بوده که قابل کپی شدن نیستند. بنابراین بررسی هولوگرام محصول نیز یکی دیگر از روش های تشخیص اصل یا تقلبی بودن مکمل بدنسازی می باشد.

کیفیت بسته بندی محصول

محصولات تقلبی عموما دارای بسته‌بندی ضعیف و باکیفیت پایین می‌باشند که تنها با نگاه کردن به آن متوجه تقلبی بودن محصول خواهید شد. بنابراین در هنگام خرید مکمل‌ها به کیفیت بسته بندی توجه نمایید.

وجود غلط املایی بر روی بسته بندی

در برخی از موارد شرکت‌های تولید کننده محصولات تقلبی اقدام به کپی نمودن کامل اطلاعات مندرج بر روی محصولات اصل می‌نمایند. با این حال ممکن است غلط‌های املایی کوچک و بزرگی بر روی محصول مشاهده شود که نشان دهنده تقلبی بودن مکمل می‌باشد.

طعم غیر طبیعی و حل شدن بد محصول در مایعات

هر چند برخی از مکمل‌ها به صورت طبیعی به خوبی در آب حل نمی‌شوند، با این حال این ویژگی در خصوص مکمل‌های تقلبی محسوس‌تر بوده و در صورت ترکیب کردن آن‌ها با آب شاهد حل نشدن و یا حل شدن بسیار سخت مکمل خواهید بود. ضمنا بو و طعم غیر طبیعی در محصول نیز یکی دیگر از نشانه‌هایی است که در هنگام خرید برای تشخیص مکمل بدنسازی اورجینال باید در نظر بگیرید.

مکمل بدنسازی را از کجا تهیه کنیم؟

ممکن است فکر کنید انجام تمامی کارهای ذکر شده در بالا به منظور تشخیص مکمل بدنسازی اصل کار سختی است یا اینکه حتی با وجود انجام چنین بررسی‌هایی نمی‌توانید با اطمینان 100درصدی از اصل بودن کالا اطمینان حاصل نمایید چون پایین بودن قیمت مکمل بدنسازی در برخی فروشگاه های نامعتبر ممکن است گول زننده باشد.

برای آنکه بتوانید با خیال راحت اقدام به خرید مکمل بدنسازی داروخانه ای نمایید می‌توانید با مراجعه به داروخانه‌های معتبر و یا فروشگاه‌های اینترنتی دارای مجوز محصولات مورد نظر خود را تهیه کرده و از اصل بودن آن‌ها نیز مطمئن باشید.

داروخانه آنلاین بتادارو به عنوان نسخه آنلاین داروخانه معتبر دکتر افخم با ارائه لیستی از مکمل بدنسازی داروخانه ای متنوع و با قیمت مناسب می‌تواند این فرایند خرید را برای شما بسیار آسان‌تر و مطمئن‌تر نماید. تنها کافی است که وب سایت بتادارو مراجعه کرده و پس از مطالعه اطلاعات کاملی که به منظور راهنمایی انتخاب محصول برای هرکدام از مکمل‌های دارویی در سایت درج شده است اقدام به خرید نموده و سفارش خود را به سرعت درب منزل تحویل بگیرید.

منابع:

bodybuilding.com

healthline.com