پودر ال گلوتامین 5000 یوروویتال 300 گرم

پودر ال گلوتامین 5000 یوروویتال 300 گرم یک مکمل پودری حاوی ال-گلوتامین است که در هر پیمانه 5 گرمی، 5 گرم ال-گلوتامین فراهم می‌کند. ال-گلوتامین یکی از آمینواسیدهای فراوان در بافت عضلانی و خون است و بدن در شرایط عادی توانایی ساخت آن را دارد. این آمینواسید در مسیرهای متابولیکی متعددی از جمله انتقال نیتروژن و تأمین سوخت برخی سلول‌ها مشارکت می‌کند؛ با این حال، نقش طبیعی یک ماده در بدن به معنی اثر قطعی مکمل آن بر افزایش عملکرد ورزشی یا عضله‌سازی نیست.

فرمول این محصول بر یک ماده مؤثره متمرکز است؛ بنابراین برای افرادی مناسب‌تر است که به دنبال دریافت ال-گلوتامین به‌صورت مجزا هستند و نمی‌خواهند ترکیبات دیگری مانند کافئین، کربوهیدرات یا مخلوط آمینواسیدها به برنامه مکملی‌شان افزوده شود. هر قوطی 300 گرمی، با توجه به پیمانه 5 گرمی، 60 وعده دارد. اگر الگوی مصرف دو وعده در روز انتخاب شود، محتویات قوطی حدود 30 روز مصرف را پوشش می‌دهد.

گلوتامین در ورزش معمولاً با هدف تکمیل برنامه ریکاوری پس از تمرین مطرح می‌شود، اما نتیجه آن به شدت و حجم تمرین، دریافت انرژی و پروتئین، کیفیت خواب و وضعیت تغذیه‌ای فرد وابسته است. شواهد پژوهشی در افراد سالم و ورزشکاران درباره اثر مکمل گلوتامین بر افزایش توده عضلانی، قدرت یا بهبود چشمگیر عملکرد، یکسان و قطعی نیست. از این رو، انتظار واقع‌بینانه آن است که این فرآورده در کنار برنامه غذایی متعادل و تمرین مناسب استفاده شود، نه به‌عنوان جایگزین پروتئین غذایی، استراحت یا درمان آسیب‌های ورزشی.

پودر باید در حجم توصیه‌شده مایع کاملاً حل و سپس مصرف شود. افرادی که رژیم غذایی پرپروتئین دارند یا هم‌زمان از چند مکمل آمینواسیدی استفاده می‌کنند، بهتر است مجموع دریافت روزانه خود را بررسی کنند تا مصرف مکمل‌ها تکراری و بیش از نیاز برنامه‌ریزی‌شده نباشد. این فرآورده برای درمان درد، التهاب، آسیب تاندون یا بیماری‌ها طراحی نشده است.