مکمل بدنسازی بعد از تمرین
مکمل بدنسازی بعد از تمرین شامل پروتئين وی، گینر، کراتین، BCAA، آمینو اسید، ال آرژنین، گلوتامین، HMB و مولتی ویتامین ورزشی است. در این صفحه ابتدا دسترسی به صفحه اختصاصی هر یک از این ۹ مکمل فراهم شده و در ادامه چند مکمل پیشنهادی نیز معرفی شده است.
انواع مکمل بدنسازی بعد از تمرین
پودر کراتین
- مکمل بدنسازی بعد از تمرین
- موثر در افزایش بازدهی تمرینات
- کمک به افزایش حجم عضلات