پودر کراتین
- مناسب برای قبل و بعد از تمرین
- کمک به افزایش حجم عضلات
- افزایش راندمان در تمرینات
مکمل بدنسازی قبل از تمرین
مکمل بدنسازی قبل از تمرین شامل کراتین، BCAA، کافئین، بتاآلانین و پمپ است. در این صفحه ابتدا دسترسی به صفحه اختصاصی هر یک از این ۵ مکمل فراهم شده و در ادامه ۵ مکمل پیشنهادی نیز معرفی شده است.
انواع مکمل بدنسازی قبل از تمرین
مکمل BCAA
- مکمل بدنسازی قبل از تمرین و بعد از آن
- کاهش خستگی
- جلوگیری از عضله سوزی