پودر ال گلوتامین کاله پرو 500 گرم
داروخانه آنلاین -> مکمل گلوتامین
ترکیبات (به ازای 1 پیمانه (5 گرم))
درصد نیاز روزانه | مقدار | نام |
** | 5g | L-Glutamine |
روش مصرف
5 گرم (یک قاشق چای خوری) از این محصول را در 150 میلی لیتر آب و یا نوشیدنی دلخواه حل نموده. 1-2 بار در روز میل نمایید. توصیه می شود این مکمل را نیم ساعت قبل و نیم ساعت بعد از تمرین مصرف نمایید.
توضیحات
گلوتامین، اسید آمینهای نیمهضروری است که به وفور در خون و عضلات اسکلتی یافت میشود. مکمل ال گلوتامین باعث تقویت سیستم ایمنی، افزایش ترشح انسولین و کاهش گلوکز ناشی از ترشح انسولین میشود. مقابله با اثرات کاتابولیک هورمون کورتیزول که پس از تمرینات شدید و استقامتی افزایش مییابد، از فواید دیگر مصرف این مکمل است. گلوتامین با جذب آب به هیدراته ماندن عضلات کمک میکند و قدرت عضلانی را افزایش میدهد.
پودر ال گلوتامین کاله برای چیست؟
همانطور که گفته شد ال گلوتامین یک آمینو اسید مهم است که به صورت طبیعی در بدن تولید میشود و نقشهای متعددی در عملکردهای فیزیولوژیکی دارد. دلایل اصلی استفاده از مکمل ال گلوتامین کاله پرو عبارتند از:
حمایت از سلامت دستگاه گوارش: ال گلوتامین برای حفظ سلامت دیوارههای روده و بهبود مشکلات گوارشی مهم است. این آمینو اسید به عنوان منبع انرژی برای سلولهای دیواره روده عمل میکند و به حفظ تمامیت این بافتها منجر میشود.
ریکاوری عضلات پس از تمرین: ال گلوتامین برای تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرینات ورزشی شدید بسیار مفید است. این آمینو اسید به کاهش تجزیه عضلانی و تسریع فرآیند بازسازی و ترمیم عضلات کمک میکند.
کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی: مصرف گلوتامین ممکن است به کاهش خستگی و افزایش تحمل در طول تمرینات ورزشی کمک کند. این اثر میتواند بهبود عملکرد و کارایی ورزشی را به همراه داشته باشد.
افزایش سنتز پروتئین: این ترکیب به افزایش سنتز پروتئین در بدن کمک نموده که برای رشد و بازسازی عضلات الزامی است. این ویژگی به ویژه برای ورزشکاران و بدنسازان مهم است.
حفظ توده عضلانی: مکمل ال-گلوتامین کاله میتواند از کاهش توده عضلانی جلوگیری کند، به خصوص در دوران کاهش وزن یا شرایطی که بدن تحت فشارهای فیزیکی زیاد قرار دارد.
عوارض جانبی
اگرچه مصرف ال گلوتامین کاله پرو در دوز توصیهشده معمولاً ایمن است و عوارض جدی ایجاد نمیکند، اما در برخی از افراد ممکن است مشکلات گوارشی نظیر نفخ، درد معده یا اسهال رخ دهد. همچنین، گزارشهایی از سردرد، حالت تهوع یا سرگیجه وجود دارد که معمولاً خفیف بوده و با تنظیم دوز مصرفی قابل کنترل است. در موارد نادر، ممکن است واکنشهای آلرژیک مانند خارش، قرمزی یا تورم پوست نیز مشاهده شود. به منظور جلوگیری از بروز عوارض ناخواسته و حفظ سلامت، توصیه میشود.
هشدار مصرف
- بیش از میزان توصیه شده مصرف نشود.
- از مصرف مکمل تاریخ گذشته خودداری نمایید.
- از حل کردن گلوتامین در آب داغ جدا خودداری شود.
- این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.
- افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده و افرادی که بیماریهای زمینهای دارند، قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
تداخلات دارویی
- در صورت مصرف سایر مکمل ها و داروها قبل از مصرف مکمل گلوتامین با پزشک خود مشورت نمایید.
موارد منع مصرف
- در صورت حساسیت به هر یک اجزاء تشکیل دهنده فرآورده
شرایط نگهداری
- محصول در محیط خشک و خنک (دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد) نگهداری شود.
- محصول دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.
پودر ال گلوتامین کاله پرو در بتادارو
می توانید با مراجعه به سایت بتادارو ضمن مشاهده قیمت این محصول سفارش خود را به صورت اینترنتی ثبت نموده و در کوتاه ترین زمان تحویل بگیرید.
Kalleh Pro L Glutamin 500 g4014072
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.