پودر پرو کمپلکس پروتئین اپتیموم نوتریشن 1.52 کیلو گرم

آیا سخت تمرین می کنید اما حداقل نتایج ممکن را از ریکاوری پس از تمرین‌تان بدست می‌آورید؟ نگران نباشید! شاید مکمل اپتیموم نوتریشن پرو کمپلکس، همان پودر پروتئینی باشد که به دنبالش هستید. در این مطلب به طور کامل با ویژگی‌های اپتیموم نوتریشن پرو کمپلکس آشنا می‌شوید. برای شروع باید بگوییم که این مکمل در هر وعده، ۶۰ گرم پروتئین دارد! شما به سختی می‌توانید گینری پیدا کنید که در هر وعده بیشتر از این مقدار پروتئین داشته باشد. اگر این مورد توجه‌تان را جلب نکرد، بعید است چیز دیگری بتواند این کار را انجام دهد. این قابل‌توجه‌ترین برتری اپتیموم نوتریشن پرو کمپلکس نسبت به گینرهای دیگر است.

در مورد اپتیموم نوتریشن پرو کمپلکس

به گفته شرکت Optimum Nutrition، مکمل پروکمپلکس دارای پروتئین‌های باکیفیت، اسیدهای آمینه اساسی و BCAAهای بیشتری است. با توجه به وبسایت تولیدکننده پروکمپلکس، این مواد مغذی به شما کمک خواهند کرد عضله بسازید و قدرت‌تان را بدون مصرف چربی‌ها، قندهای اضافه و مواد تشکیل‌دهنده غیرضروری افزایش دهید. فرمول این محصول شامل موارد زیر است:

• ۶۰ گرم پروتئین در هر وعده – یکی از بالاترین مقادیر پروتئین در این صنعت
• گلوتامین و BCAAهای افزوده – به بهبود ریکاوری کمک می‌کند
• این مکمل در ۳ طعم موجود است: شیر شکلات ریچ، توت‌فرنگی و وانیل

اپتیموم نوتریشن پرو کمپلکس: برای آنهایی که بیشتر می‌خواهند

اپتیموم نوتریشن، یک الگو برای مکمل‌های پروتئین وی است و یکی از تولیدکننده‌هایی است که می‌توانید کاملا به آن اعتماد کنید. این شرکت با سری محصولات پرو – که برای تمرین سخت‌تر و ریکاوری بهتر طراحی شده‌اند – لاین محصولاتش را گسترش داده است. به دنبال مکملی هستید که شرایط ریکاوری پس از تمرین را برایتان آسان‌تر کند؟ اپتیموم نوتریشن پرو کمپلکس را امتحان کنید. این تولیدکننده به ما یادآوری می‌کند که عضلات فقط با تمرین سخت، استراحت کافی و آمینو اسیدهای پروتئین، رشد می‌کنند. این شرکت، اپتیموم نوتریشن پروکمپلکس را  با پروتئین‌های بسیار باکیفیت حاوی ال‌گلوتامین و BCAAهای طبیعی، تقویت (غنی) می‌کند. با نگاه کردن به مقدار پروتئین موجود در پرو کمپلکس فورا متوجه خواهید شد که می‌تواند به بهبود ریکاوری پس از تمرین‌تان کمک کند.  

۶۰ گرم پروتئین در هر وعده!

یک وعده از این مکمل شامل ۲ اسکوپ است. با یک محاسبه ساده متوجه می‌شوید که هر اسکوپ از این پودر، ۳۰ گرم پروتئین دارد (هیچ کدام از محصولات دیگر اپتیموم نوتریشن، این مقدار پروتئین ندارند). کمتر مکملی در هر اسکوپ، ۳۰ گرم پروتئین دارد. یک مکمل پروتئین معمولی در هر وعده بین ۲۰ تا ۲۵ گرم پروتئین فراهم می‌کند. اپتیموم نوتریشن پروکمپلکس در این زمینه از رقبایش پیشی گرفته است. حالا می‌خواهیم در مورد مخلوط پروتئین این مکمل که شامل پروتئین وی ایزوله، پروتئین وی ایزوله هیدرولیزشده، پروتئین تخم‌مرغ، پروتئین تخم‌مرغ هیدرولیزشده و پپتیدهای لوسین است، صحبت کنیم. اولین چیزی که ممکن است به آن توجه کنید، آن است که این مخلوط پروتئین شامل پروتئین‌های با جذب سریع و متوسط است: پروتئین وی ایزوله (WPI) و پروتئین تخم‌مرغ. اولی از حداقل ۹۰ درصد پروتئین با مقدار کمی کربوهیدرات و چربی ساخته شده است. همچنین WPI کم‌لاکتوز یا فاقد لاکتوز است که آن را به یک گزینه مناسب برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز تبدیل می‌کند. به گفته دکتر ژیپنگ یو از دانشگاه جیلین در چین: «شواهد آزمایشگاهی نشان می‌دهد که ماده‌ای در سفیده تخم‌مرغ، فشار خون را به اندازه یک دوز پایین از داروی فشار خون کاپتوپریل کاهش می‌دهد. این ماده، یک پپتید است؛ یعنی یکی از واحدهای سازنده پروتئین.»

مزایای اپتیموم نوتریشن پروکمپلکس

اپتیموم نوتریشن در وب سایت رسمی خود، مزایای پروکمپلکس را اینگونه بیان می‌کند:

• ۱۵٫۵ گرم BCAA
• ۱۰٫۵ گرم ال‌گلوتامین طبیعی و افزوده
• مملو از قطعات ریز پروتئین
• آماده مصرف‌شده برای مخلوط کردن آسان

این سازنده به ادعاهای خود وفادار است. هر ۴ مورد بر اهمیت ریکاوری بهتر پس از یک جلسه تمرینی سخت تاکید می کنند. افراد فعال و متناسبی مانند شما به چیزی بیش از این نیاز ندارند.

برای چه کسانی مناسب است؟

اپتیموم نوتریشن پروکمپلکس برای بزرگسالان سالم و فعالی که می‌خواهند روند ریکاوری را تقویت نمایند، توده عضلانی خالص بسازند و نیازهای پروتئین روزانه‌شان را رفع نمایند، ایده‌آل است.  

عوارض جانبی

محتوای سدیم و کلسترول نسبتا بالای اپتیموم نوتریشن پروکمپلکس می‌تواند برای افرادی که مشکلات قلبی عروقی دارند، مضر باسد. توصیه می‌کنیم چنین افرادی قبل از خرید این مکمل با پزشک‌شان مشورت کنند. علاوه بر این به کسانی که به شیر، سویا و تخم‌مرغ حساسیت دارند، توصیه می‌شود از این محصول استفاده نکنند.

خلاصه اپتیموم نوتریشن پروکمپلکس

مزایا

• ۶۰ گرم پروتئین در هر وعده – یکی از بالاترین مقادیر پروتئین در این صنعت
• سرشار از گلوتامین و BCAAها – به تسریع روند ریکاوری کمک می‌کند
• مخلوط آنزیم گوارشی – به تجزیه پروتئین کمک می‌کند
• کم‌چرب و کم‌کربوهیدرات – به ساخت توده عضلانی خالص کمک می‌کند

معایب

• محتوای سدیم و کلسترول نسبتا بالا – اگر در این مورد نگران هستید، با پزشک‌تان مشورت کنید
• احتمالا شامل مقداری فیلر است. تعداد مواد تشکیل‌دهنده می‌تواند گواه این امر باشد
• عدم تنوع – فقط در ۳ طعم موجود است
• قیمت بالا – ۹۹٫۹۹ دلار برای یک ظرف ۱٫۵ کیلویی