داروخانه آنلاین -> قیمت و خرید مکمل -> قیمت و خرید کراتین بدنسازی
ترکیبات (به ازای 1 پیمانه (5 گرم)):
درصد نیاز روزانه
مقدار
نام
*
5g
Creatine Monohydrate
روش مصرف:
هفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) از پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
روش نگهداری:
فرآورده در محیط خشک و خنک، دور از تابش نور خورشید و رطوبت نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
پس از هر بار مصرف درب آن را به خوبی ببندید.
هشدار مصرف:
این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.
مصرف این محصول برای بانوان باردار و شیرده، افراد 18 سال توصیه نمی شود.
در صورت داشتن عمل جراحی، از 2 هفته قبل، مصرف مکمل را قطع نمایید.
در صورت بروز حساسیت مصرف مکمل را قطع نمایید.
توضیحات پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک:
کراتین منوهیدرات جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف می‌شود. اما به طور کلی کراتین ماده‌ای است که در طی سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید می‌شود.
CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره می‌شود. در واقع CP در دسترس‌ترین و سریع‌ترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است. کراتین در بدن از سوختن پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین بدست می‌آید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت می‌شود. لازم به ذکر است که كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود. هنگام استفاده از كراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در كنار مصرف كراتین می‌توانید از مكمل‌های فولات، ویتامین‌های B6 و B12 نیز استفاده شود.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.