پودر گینر اس ان ان 2640 گرم یک مکمل پودری پرکالری برای افرادی است که در کنار تمرین مقاومتی و برنامه غذایی مناسب، به دریافت انرژی و پروتئین بیشتری نیاز دارند. هر وعده 165 گرمی از این محصول 630 کیلوکالری انرژی، 87 گرم کربوهیدرات و 53 گرم پروتئین فراهم میکند؛ بنابراین نسبت کربوهیدرات به پروتئین آن حدود 1.6 به 1 است. این الگو نشان میدهد که نقش اصلی محصول، افزایش دریافت کالری روزانه همراه با سهم قابل توجهی از پروتئین است، نه جایگزین کردن وعدههای غذایی کامل.
کربوهیدراتها در چنین فرمولی به تأمین انرژی و تکمیل کالری مورد نیاز کمک میکنند و پروتئین نیز ماده مغذی ضروری برای حفظ و ساخت بافت عضلانی در کنار تمرین است. وجود 6 گرم چربی در هر وعده، بخشی از انرژی محصول را تأمین میکند. همچنین هر وعده حاوی 7 گرم شکر است؛ نکتهای که برای افراد دارای محدودیت دریافت قند یا کسانی که مجموع کربوهیدرات رژیم خود را مدیریت میکنند، اهمیت دارد.
در فرمول این گینر، CLA، بتائین بدون آب، ال-گلوتامین و گلیسریل مونواستئارات نیز درج شدهاند. این ترکیبات در کنار درشتمغذیهای اصلی قرار گرفتهاند، اما اثرگذاری نهایی محصول بر وزن و ترکیب بدن به مازاد کالری متناسب، مقدار کل پروتئین دریافتی، کیفیت تمرین، خواب و شرایط فردی وابسته است. گینر بهتنهایی تضمینی برای افزایش عضله نیست و در صورت دریافت کالری بیش از نیاز بدن، افزایش بافت چربی نیز ممکن است رخ دهد.
هر قوطی 2640 گرمی، با مبنای مصرف 165 گرم در هر وعده، حدود 16 وعده مصرف دارد. حجم هر وعده نسبتاً زیاد است؛ در نتیجه افرادی که به مصرف مکملهای پرحجم عادت ندارند یا دچار ناراحتی گوارشی میشوند، بهتر است تحمل فردی خود را ارزیابی کنند. این محصول برای بزرگسالانی مناسبتر است که نیاز انرژی و پروتئینشان با غذا بهتنهایی تأمین نمیشود و میخواهند مکمل را در چارچوب یک برنامه منظم ورزشی و تغذیهای استفاده کنند.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.