قیمت اصلی: 2,650,000 تومان بود.2,410,000 تومانقیمت فعلی: 2,410,000 تومان.
بگویید روزی چند وعده مصرف می‌کنید تا حساب کنیم این بسته چقدر دوام می‌آورد.
| نام ترکیب | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| انرژی (Calories) | 588 kcal | ** |
| چربی کل (Total Fat) | 1.23 g | ** |
| چربی ترانس (Trans Fatty Acids) | 0 g | ** |
| چربی اشباع (Saturated Fat) | 0.24 g | ** |
| کلسترول (Cholesterol) | 10 mg | ** |
| کربوهیدرات کل (Total Carbohydrate) | 90 g | ** |
| شکر (Sugar) | 4 g | ** |
| پروتئین (Protein) | 54.16 g | ** |
مقدار مصرف گینر باید با توجه به وزن، میزان فعالیت بدنی، رژیم غذایی و هدف افزایش وزن تعیین شود.
طبق دستور ارائه‌شده، در روزهای تمرین می‌توان 1 تا 2 پیمانه حدود یک ساعت قبل از تمرین و 1 تا 2 پیمانه حدود یک ساعت پس از تمرین مصرف کرد.
در صورت نیاز، باقی‌مانده مقدار روزانه را می‌توان پس از یکی از وعده‌های غذایی مصرف نمود.
حداکثر مقدار توصیه‌شده 4 پیمانه در روز است.
افراد مبتلا به دیابت پیش از مصرف این محصول باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
افراد دارای حساسیت به شیر یا پروتئین‌های شیر نباید بدون بررسی ترکیبات محصول از آن استفاده کنند.
در صورت ابتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی، افزایش دریافت پروتئین باید با نظر پزشک انجام شود.
در دوران بارداری و شیردهی مصرف محصول باید تنها با نظر پزشک انجام گیرد.
مصرف حجم زیاد گینر در یک وعده ممکن است در برخی افراد باعث نفخ، احساس سنگینی، تهوع یا اسهال شود؛ در این شرایط می‌توان مقدار روزانه را در چند وعده تقسیم کرد.
از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری نمایید.
این فرآورده مکمل غذایی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری در نظر گرفته نشده است.
در دمای کمتر از 30 درجه سانتی‌گراد، دور از نور مستقیم، گرما و رطوبت نگهداری شود.
درب ظرف پس از هر بار مصرف به‌خوبی بسته شود.
محصول را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
| کشور سازنده | ایران |
|---|---|
| brand | دوبیس | Doobis |
| شرکت سازنده | صنایع غذایی ایلیا پارس |
| سایت | www.doobis.ir |
| گروه | مکمل گینر |
| مقدار | 1000 گرم |
| طعم | بیسکوییت شکلاتی, شکلاتی |
| جنسیت مصرف | عمومی |
| کد بهداشتی IRC | دارد |
پودر گینر دوبیس یک مکمل کربوهیدرات–پروتئین پرکالری است که برای کمک به افزایش دریافت انرژی روزانه، افزایش وزن و حمایت از رشد توده عضلانی طراحی شده است. بر اساس جدول تغذیه‌ای روی محصول، هر سروینگ معادل 4 پیمانه یا 165 گرم بوده و حدود 588 کیلوکالری انرژی، 90 گرم کربوهیدرات و 54.16 گرم پروتئین فراهم می‌کند. با این ترکیب، نسبت کربوهیدرات به پروتئین تقریباً 1.7 به 1 است و محصول در مقایسه با بسیاری از گینرهای بسیار پرکربوهیدرات، سهم پروتئینی قابل توجهی در هر وعده دارد.
از دیدگاه تغذیه ورزشی، افزایش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که دریافت انرژی روزانه از میزان انرژی مصرف‌شده بیشتر باشد. یک سروینگ 588 کیلوکالری می‌تواند برای افرادی که به دلیل فعالیت زیاد، اشتهای محدود یا نیاز انرژی بالا نمی‌توانند کالری کافی از غذا دریافت کنند، به ایجاد این مازاد انرژی کمک کند. با این حال، مصرف گینر به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش «حجم عضلانی» نیست؛ برای هدایت افزایش وزن به سمت توده بدون چربی، وجود تمرین مقاومتی منظم، دریافت پروتئین کافی و برنامه غذایی متناسب ضروری است.
مقدار بالای پروتئین در هر وعده یکی از نقاط مهم این محصول است. پروتئین، اسیدهای آمینه لازم برای سنتز و ترمیم پروتئین عضلانی را در اختیار بدن قرار می‌دهد. در متن ارائه‌شده، منبع پروتئین این محصول وی پروتئین کنسانتره معرفی شده است. همچنین 90 گرم کربوهیدرات موجود در هر وعده می‌تواند به تأمین انرژی تمرین و بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلانی پس از فعالیت ورزشی کمک کند.
گینر دوبیس در هر سروینگ تنها 1.23 گرم چربی کل و 0.24 گرم چربی اشباع دارد و میزان چربی ترانس آن صفر درج شده است. این ویژگی باعث می‌شود بیشتر کالری محصول از کربوهیدرات و پروتئین تأمین شود. همچنین بر اساس لیبل تغذیه‌ای، هر سروینگ حاوی 10 میلی‌گرم کلسترول است.
فرم 1000 گرمی محصول با سروینگ 165 گرمی حدود 6 وعده کامل فراهم می‌کند. در نتیجه، افرادی که نیاز به کالری کمتری دارند می‌توانند با نظر متخصص، مقدار مصرف را متناسب با نیاز روزانه تقسیم کنند. این موضوع به‌ویژه برای افرادی اهمیت دارد که مصرف یکباره 165 گرم پودر برای آن‌ها سنگین است یا باعث ناراحتی گوارشی می‌شود.
یک نکته مهم در اطلاعات ارائه‌شده وجود دارد: در جدول متنی مقدار شکر 1 گرم ذکر شده، اما روی تصویر Nutrition Facts مقدار 4 گرم شکر دیده می‌شود. برای صفحه محصول، بهتر است مقدار 4 گرم که مستقیماً روی لیبل تغذیه‌ای قابل مشاهده است مبنا قرار گیرد، مگر اینکه تصویر جدیدتری از محصول مقدار دیگری را تأیید کند.Doobis Gainer Powder 1000 g4012158 , 4012157
Soheil –
در افراد زیر 18 سال مجاز است؟
بتادارو –
خیر بهتر است افراد زیر ۱۸ سال تا رسیدن به این سن صبر کنند و بعد مصرف مکمل بدنسازی را شروع کنند.