قرص پوست و مو و ناخن

نمایش 1–12 از 113 نتیجه

زیبایی پوست، ناخن و مو از جمله مواردی است که همه افراد به خصوص خانم ها بسیار به آن اهمیت می دهند و معتقدند داشتن پوست و موهایی زیبایی می تواند تاثیر به سزایی در زیبایی کلی آن ها داشته باشد. به همین دلیل ضروری است تا همواره با توجه به نیازهای تغذیه‌ای بدن، ریزمغذی ها (ویتامین ها و مواد معدنی) مورد نیاز این بخش ها را تامین نمایید تا از بروز مشکلاتی از قبیل ایجاد چین و چروک، سفید شدن زودرس موها و یا شکننده بودن ناخن ها جلوگیری نمایید. با این حال به دلیل تنوع بسیار بالایی که قرص های تقویت ناخن و مو دارند در این مقاله قصد دارید به بررسی مواردی بپردازیم که به شما در انتخاب بهترین قرص و مکمل برای پوست و مو و ناخن کمک خواهند کرد. بنابراین اگر خواهان موهایی درخشان، پوستی صاف و ناخن های زیبا هستید این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

آیا همه افراد به مصرف قرص تقویت ناخن و مو احتیاج دارند؟

بدون شک مواد غذایی یکی از اصلی ترین منابع تامین کننده نیاز روزانه بدن شما به انرژی و تمامی ترکیباتی هستند که برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است. به عنوان مثال، برخی مواد غذایی مانند هویج، گوجه ‌فرنگی، زغال ‌اخته، بلغور جو و لوبیا دارای ترکیب مناسبی از انواع آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری برای پوست و مو هستند و استفاده روزانه از آن ها می تواند موجب افزایش زیبایی شما شود.

با این حال به دلایل مختلفی از جمله داشتن محدودیت در مصرف برخی مواد غذایی، ابتلا به برخی بیماری ها و یا حساسیت های غذایی، افزایش سن و … می تواند موجب شود رژیم غذایی روزانه شما نتواند به صورت کامل نیاز بدن به خصوص پوست، مو و ناخن های شما را به مینرال ها و ویتامین ها تامین نماید.

از این رو لازم است تا افراد از طریق مصرف مکمل های دارویی تخصصی برای این اندام ها، نیاز بدن خود را به خوبی تامین کرده و موجب زیبایی و سلامت هرچه بیشتر آن ها شوند.

توجه

در برخی موارد ممکن است ابتلا به بیماری ها و یا وجود مشکلات هورمونی موجب ریزش مو، ایجاد مشکلات پوستی، شکننده شدن ناخن ها و … شود. به همین دلیل توصیه می شود تا پیش از شروع به مصرف مکمل های دارویی به پزشک مراجعه نموده و اطمینان حاصل کنید که مصرف این مکمل ها برای شما مناسب است یا خیر. زیر این محصولات تنها در صورتی که به دلیل کمبودهای تغذیه ای دچار مشکل شده باشید کارساز بوده و نمی توان از آن ها به منظور درمان و یا پیشگیری از بیماری ها استفاده نمود.

بهترین مولتی ویتامین برای پوست و مو چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

اگر تاکنون سری به داروخانه ها زده باشید احتمالا متوجه تنوع بسیار بالای مکمل و قرص برای مو و پوست و ناخن شده اید که می تواند موجب سردرگم شدن شما در انتخاب این قبیل محصولات شود. بنابراین به عنوان یک توصیه عمومی می‌توانید در هنگام انتخاب این مکمل ها به وجود عناصر زیر توجه نمایید:

ویتامین C

دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد سرطان، موثر در تولید کلاژن، پیشگیری کننده از بروز چین و چروک و موثر در حفظ سلامت عمومی پوست

ویتامین E

دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد سرطان، محافظت کننده از پوست در مقابل تابش های خطرزای خورشید

ویتامین A

موثر در ترمیم سلول‌­های پوستی، موثر در ساخت کلاژن، موثر در حفظ رطوبت طبیعی پوست

بیوتین

موثر در تولید کراتین، پیشگیری کننده از سفید شدن زودهنگام موها، پیشگیری از نازک شدن و ریزش موها، پیشگیری کننده از خشک و پوسته پوسته شدن

نیاسین (ویتامین B3)

بهبود دهنده جریان خون در پوست سر و در نتیجه موثر در پیشگیری از ریزش مو

اسید پانتوتنیک (ویتامین B5)

پیشگیری کننده از سفید شدن زودهنگام موها

ویتامین B6

تولید کننده ملانین (رنگدانه موها)، پیشگیری از ریزش مو

ویتامین E

افزایش دهنده جریان خون و در نتیجه موثر در زیبایی پوست، دارای خواص آنتی اکسیدانی

ویتامین B12

افزایش دهنده زیبایی، درخشش و سلامت پوست، مو و ناخن ها

کلسیم

افزایش دهنده ضخامت و استحکام ناخن ها و پیشگیری از شدت شکننده بودن آن ها

روی (زینک)

افزایش دهنده سلامت و زیبایی پوست و ناخن ها

آهن

افزایش زیبایی و سلامت پوست، مو و ناخن ها از طریق افزایش خون رسانی به این اندام ها

منیزیوم

موثر در انجام بهینه بسیاری از فرایندهای بدن از جمله تولید پروتئین ها، رشد ناخن‌ها، و پیشگیری از ایجاد شیارهای عمودی بر روی ناخن

علاوه بر موارد ذکر شده، وجود ترکیباتی از جمله کوآنزیم کیوتن، سلنیوم، کلاژن، مخمر آبجو، امگا3 و اسیدهای آمنیه‌ای از قبیل سیستئین و متیونین نیز می توانند موجب تکمیل شدن فرمولاسیون مکمل تخصصی پوست و مو و افزایش زیبایی و سلامت این بخش ها شوند.

آیا مصرف مکمل های دارویی به تنهایی برای سلامت پوست مو و ناخن کافی است؟

هرچند مکمل هایی که به صورت تخصصی برای زیبایی مو، پوست و ناخن ها ساخته شده اند می توانند به خوبی نیاز بدن شما به ترکیبات غذایی مورد نیاز را برطرف نمایند، با این حال هیچ گاه اهمیت مصرف مواد غذایی طبیعی را دست کم نگیرید.

همواره سعی کنید تا در کنار مصرف مکمل های دارویی، از مواد غذایی مختلفی از جمله چای سبز، آووکادو، سویا، ماهی، تخم مرغ، انار و کاکائو نیز استفاده نمایید که تاثیر بسیاری در زیبایی شما خواهند داشت.

بهترین قرص ویتامین برای پوست و مو را از کجا خریداری کنید؟

همانطور که اشاره شد تنوع این دسته از مکمل ها بسیار بالاست و فرمولاسیون و دوز ترکیبات به کار رفته در هریک از این محصولات نیز می تواند متفاوت باشد. به همین دلیل اگر قصد انتخاب بهترین قرص و مکمل برای پوست و مو و ناخن را دارید باید با توجه به سن، جنسیت، نیاز بدن خود و مواردی از این دست اقدام به انتخاب محصولی نمایید که برای شرایط فعلی شما مناسب تر است.

به همین دلیل توصیه می نماییم اگر به دنبال انتخابی آگاهانه می باشید، با مراجعه به بتادارو و بررسی مکمل های دارویی تخصصی پوست و مو و ناخن توضیحات تکمیلی هریک از محصولات را مطالعه کرده و سوالات احتمالی خود را نیز از کارشناسان با تجربه این داروخانه بپرسید.

فیلتر بر اساس قیمت

فیلتر بر اساس برند

فیلتر بر اساس دسته