داروخانه آنلاین -> قرص فولیک اسید
ترکیبات (به ازاي 1 قرص) :
درصد نیاز روزانه | مقدار | نام |
* | 500µg
| Folic Acid
|
* | 150µg
| Iodine
|
روش مصرف :
روزانه یک عددقر به همراه غذا وآب کافی میل نمایید.
هشدار :
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک داروساز اقزایش ندهید .
توضیحات :
این محصول جهت مصرف در دوران بارداری و حین بارداری و شیر دهی توصیه میشود.
توضیحات :
اسید فولیک (ویتامین B9) یکی از ویتامین های ضروری از خانواده ویتامینهای گروه B می باشد که بدن انسان قادر به ساخت این ویتامین نبوده و تأمین این ویتامین در بدن وابسته به جذب کافی و مداوم آن از طریق مکملهای غذایی روزانه می باشد. خصوصاً افراد مسن، ورزشکاران و خانمها در دوران بارداری و شیردهی، نیاز بیشتری به مصرف آن دارند. این ریزمغذی در واکنشهای متابولیکی زیادی در بدن انسان نقش داشته و برای عملکرد آن ضروری می باشد.
نقش ویتامین B9 در سلامتی:
درتشکیل گلبولهای قرمز خون:
بصورت ترکیب با ویتامین B12، جهت تشکیل، بلوغ و تکثیر گلبولهای قرمز مورد نیاز است.
دررشد و تکامل:
جهت رشد و تقسیم سلولهای بدن، خصوصاً سلولهای عصبی و جهت تولید تعدادی از واسطه های عصبی (نورو ترانسمیتر) ضروری است. همچنین درتولید اسید های نوکلئیک شامل DNA وRNA که مسئوول انتقال صفات وراثتی می باشند مورد نیاز است.
متابولیسم پروتئین:
در متابولیسم پروتئین نقش فعالی دارد و باعث تقویت رشد طبیعی در بدن می گردد. متابولیسم تعدادی از اسیدهای آمینه ضروری نیازمند کوآنزیم های فولات می باشد. سنتز متیونین از هموسیستئین به کوآنزیم فولات وآنزیم وابسته به ویتامین B12 نیازمند است. بنابراین کمبود فولات می تواند باعث کاهش سنتز متیونین و افزایش تولید هموسیستئین گردد. افزایش میزان هموسیستئین می تواند به عنوان یک فاکتور خطر جهت ایجاد بیماری های قلبی و سایر بیماری های مزمن گردد.
تقویت سیستم ایمنی:
در ایجاد آنتی بادیهایی که در پیشگیری و درمان عفونتها نقش دارند تأثیر دارد.
سلامت پوست و مو:
در حفظ سلامت پوست و ناخن و کمک به پیشگیری از سفید شدن زودرس مو موثر شناخته شده است.
سلامتی دردوران بارداری:
تنها ماده غذایی ضروری برای خانمهای باردار و تکامل جنین در آنها می باشد. در حقیقت مصرف میوه جات تازه و سبزیجاتی که غنی از فولات می باشند، از زمان لقاح تخم و شروع رشد جنین تا پایان دوران باردرای، بهترین راه جهت اطمینان از حفظ سلامت دوران بارداری می باشد. هم چنین این ریزمغذی باعث بهبود شیردهی در زنان می گردد. مکملهای غذایی حاوی اسید فولیک می توانند در درمان کمبود آن، خصوصاً مشکلات دوران قاعدگی و زخم های پا مورد استفاده قرار گیرند.
کمبود ویتامین B9:
کمبود این ماده موجب بروزکم خونی می گردد که اغلب در خانمهای باردار و کودکان اتفاق می افتد. اختلالات پوستی ، ریز ش مو، اختلالات در جریان خون و تیره شدن رنگ پوست، خستگی و افسردگی ذهنی می تواند از علائم کمبود این ویتامین در بدن باشد. اختلالات تولید مثلی مانند سقط جنین خود بخودی، بارداری سخت و افزایش سرعت مرگ و میر کودک،نیز می تواند به علت کمبود این ریزمغذی بوجود آید.
منابع غذایی:
فولات به طور طبیعی در منابع غذائی زیر یافت می شود:
لوبیا و سبزیجات
مرکبات
سبوس گندم و سایر حبوبات
سبزیجات با برگ سبز و تیره
گوشت مرغ، خوک و صدف
جگر
چه افرادی به میزان بیشتری از مکملهای حاوی اسید فولیک نیاز دارند؟
به خاطر داشته باشید که:
این ویتامین به علت تأثیرات سودمند و زیادی که در بدن دارد برای تمامی افراد مورد نیاز می باشد.
اطفال و کودکان
خانمها در دوران بارداری و شیردهی
افراد مبتلا به اختلالات قلبی- عروقی
افراد مبتلا به آنمیا (کم خونی)
بزرگسالان (بالاتر از 65 سال)
OPD Pharma lodine & Folic Acid 30 Tabs5001109
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.