پودر بی سی ای ای فارماتک 500 گرم

پودر بی سی ای ای فارماتک 500 گرم یک مکمل آمینواسید شاخه‌دار برای ورزشکاران بزرگسال است. هر وعده 10 گرمی آن 5 گرم BCAA فراهم می‌کند که از 2.5 گرم ال-لوسین، 1.25 گرم ال-ایزولوسین و 1.25 گرم ال-والین تشکیل شده است. این ترکیب، نسبت رایج 2:1:1 را دارد؛ یعنی سهم لوسین دو برابر هر یک از دو آمینواسید دیگر است. لوسین از آمینواسیدهای ضروری و یکی از محرک‌های مهم مسیرهای مرتبط با ساخت پروتئین عضله محسوب می‌شود، اما اثربخشی آن در عمل به دریافت کافی پروتئین کامل، انرژی دریافتی روزانه و برنامه تمرینی مناسب وابسته است.

آمینواسیدهای شاخه‌دار در پروتئین‌های غذایی مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات و منابع پروتئینی گیاهی وجود دارند. استفاده از BCAA می‌تواند برای افرادی که در اطراف تمرین به دریافت آمینواسید نیاز دارند یا برنامه غذایی‌شان پروتئین کافی ندارد، یک گزینه مکملی باشد. با این حال، این محصول جایگزین وعده غذایی، پروتئین کامل یا برنامه تغذیه و تمرین منظم نیست. در افرادی که از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌های پروتئینی، پروتئین کافی و باکیفیت دریافت می‌کنند، انتظار نمی‌رود مصرف جداگانه BCAA به‌تنهایی اثر چشمگیری بر عضله‌سازی ایجاد کند.

هر سروینگ این محصول علاوه بر آمینواسیدها، 5 گرم کربوهیدرات و 37 کیلوکالری انرژی دارد؛ بنابراین برای افرادی که مقدار کربوهیدرات روزانه خود را با دقت ثبت می‌کنند، توجه به این مقدار اهمیت دارد. پودر باید در آب حل شود و میزان آب را می‌توان در چارچوب دستور مصرف برای رسیدن به غلظت و طعم مطلوب تنظیم کرد. تلخی ملایم نیز می‌تواند از ویژگی‌های طبیعی آمینواسیدهای آزاد باشد. این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و نباید با هدف تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری مصرف شود.