کپسول کراتین کامپرسد ناترند 120 عددی

کپسول کراتین ناترند کامپرسد 120 عددی

داروخانه آنلاین -> مکمل کراتین

ترکیبات (به ازاي 3 کپسول):

روش مصرف:

در روزهای تمرین، 3 عدد کپسول کراتین کامپرسد ناترند را بعد از تمرین مصرف کرده و در سایر روزها صبح ها به صورت ناشتا 3 عدد قرص میل نمایید.

این شیوه مصرف برای مدت 4 هفته می باشد. پس از آن 4 الی 6 هفته مصرف قرص را قطع کرده و به بدن خود استراحت دهید.

روش نگهداری:

قرص را در محیطی خشک و خنک (دمای بین 21 الی 30 درجه و به دور از یخ زدگی) و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.

توجه:

کپسول کراتین را به همراه آب فراوان مصرف نمایید.

بهتر است این محصول در کنار محصولات حاوی کربوهیدرات مانند گینرها مصرف شود.

مصرف بیش از دوز مجاز (3 عدد کپسول در روز) مجاز نمی باشد.

محصول را به همراه شیر و یا نوشیدنی های دارای الکل مصرف ننمایید.

از جویدن قرص خودداری نمایید.

هشدار مصرف کپسول کراتین:

افراد زیر 18 سال مجاز به مصرف این محصول نمی باشند.

مصرف بیش از دوز پیشنهادی توصیه نمی گردد.

بانوان باردار یا شیرده، مبتلایان به بیماری های خاص و افراد تحت درمان لازم است تا پیش از مصرف محصول با پزشک مشورت نمایند.

هشدارهای مندرج بر روی بسته بندی دارو را به خوبی مطالعه نمایید.

چنانچه مصرف این محصول سبب بروز هر نوع حساسیت در شما شد مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه نمایید.

در دوره زمانی مربوط به مصرف مکمل های حاوی کراتین لازم است روزانه بیش از 8 لیوان آب مصرف نمایید.

توضیحات کپسول کراتین ناترند:

کراتین به صورت طبیعی در بعضی از مواد غذایی مانند گوشت قرمز و گوشت ماهی وجود دارد. این ماده به صورت فسفو کراتین در عضلات ذخیره شده و در هنگام انجام فعالیت های شدید باعث جایگزینی انرژی مورد نیاز عضلات می شود. همچنین یکی از اصلی ترین دلایل بروز خستگی در هنگام انجام  فعالیت های شدید ورزشی، تجمع یون هیدروژن است که ناشی از تجزیه ATP می باشد. کراتین از طریق بازسازی آدنوزین تری فسفات (ATP) یون هیدروژن را کاهش داده و به این ترتیب از بروز خستگی زودرس جلوگیری میکند.

به همین دلیل مصرف محصولات حاوی کراتین، چه از طریق بارگیری و چه از طریق مصرف روزانه می تواند اثرات مفیدی بر عملکرد و سنتز پروتئین داشته باشد.

حداکثر میزان موثر کپسول کراتین ناترند برای وزن های 70 الی 80 کیلوگرم 6 گرم در روز می باشد و با افزایش دوز مصرف اثرات آن بیشتر نخواهد شد.

Nutrend Creatine compressed 120 Caps4009032