پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار 300 گرم
داروخانه آنلاین -> قیمت و خرید مکمل بدنسازی -> قیمت کراتین بدنسازی
ترکیبات (به ازاي 1 پيمانه (5 گرم )):
درصد نیاز روزانه | مقدار | نام |
* | 5g
| Creatine Monohydrate
|
روش مصرف:
روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کافی است.
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده میکنید و یا خیلی وقت هست که از آن استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین :
برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
نگهداری کراتین :
بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
روش نگهداری :
در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هشدار:
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
در دورهی استفاده از این محصول روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
توضیحات:
کراتین ژن استار در هر وعده شامل 5 گرم ، کراتین منوهیدرات میکرونیزه خالص ، است که از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن پشتیبانی و عاری از هرگونه مواد افزودنی است . این ترکیب سوخت ماهیچه ها در طول تمرینات شدید تامین می کند و ذخایر کراتین را بعد از تمرینات به سرعت پر می کند . از آنجایی که کراتین ژن استار بدون طعم است ، میتوانید بعد از تمرین آن را به هر نوشیدنی مورد علاقه خود اضافه کنید .
Genestar Creatine Monohydrate 300 gr4009033
Pouriya –
سلام. من این کراتین رو خریدم. موقعی که با آب مخلوطش میکنم بعد چند ثانیه ته نشین میشه. شنیدم وقتی کراتین اینطوریه نباید مصرفش کرد چون نامرغوبه. میخوام بدونم درسته این قضیه یا نه؟
بتادارو –
با سلام
خیر چنین موضوعی صحت ندارد.