دکتر بیوک لاهیجانی افخم
- رژیم و تغذیه سالم
نحوه و طرز استفاده از اسپری تاخیری (آموزش تصویری)
مواجهه با مشکل تاخیر در انزال می‌تواند یک چالش حساس در رابطه جنسی باشد و افراد را به اضطراب و…
- رژیم و تغذیه سالم
عوارض نداشتن سکس: پرده برداری از آسیب‌های پنهان
عدم رضایت در روابط جنسی مسئله مهمی است که نیاز به توجه دارد. این مشکل می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد…
- تناسب اندام
ال کارنیتین چیست؟
ال کارنیتین یک ماده شیمیایی است که در مغز، کبد و کلیه انسان ساخته می شود. این ماده شیمیایی به…
- تناسب اندام
طریقه مصرف گلوتامین چگونه است؟
گلوتامین یکی از آمینو اسید های موثر در رشد و ریکاوری عضلات است که بدن انسان خود قادر به تولید…
- تناسب اندام
عوارض گلوتامین در بدنسازی که نمی‌دانستید!
به گزارش بتادارو، داروخانه آنلاین تبریز، گلوتامین فراوان‌ترین اسید آمینه موجود در بدن است که در مواد غذایی مختلفی یافت…
- تناسب اندام
بی سی ای ای چیست؟
در صورتی که به بدنسازی جدی مشغول هستید یا تازه ورزش را شروع کرده‌اید، احتمالاً با نام مکمل BCAA آشنا…
- رژیم و تغذیه سالم
راه های درمان اختلال نعوظ
مردان در برخی مواقع ممکن است دچار اختلال نعوظ شوند و نتوانند رابطه جنسی موفقی برقرار کنند. اما اگر این…
- تناسب اندام
بهترین مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال
تصمیم‌گیری در مورد انتخاب مکمل مناسب برای نوجوانان زیر ۱۸ سال در دنیای پرمکمل‌های بدنسازی چالشی است که نیاز به…
- رژیم و تغذیه سالم
عوارض سکس زیاد: آیا نزدیکی زیاد ضرر دارد؟
موضوع عوارض سکس زیاد یک مشکل پیچیده است. سکس زیاد می‌تواند باعث مشکلاتی مثل کم شدن لذت از روابط جنسی،…
- تناسب اندام
عوارض ال آرژنین: آنچه نمی خواهند بدانید!
مکمل ال آرژنین به عنوان یک مکمل بدنسازی محبوب در دنیای بدنسازی به خاطر فواید بسیاری از جمله ارتقاء عملکرد…
