دکتر بیوک لاهیجانی افخم
- تناسب اندام
مهمترین خواص ال آرژنین که نمی دانستید!
ال آرژنین یک آمینو اسید است که به طور طبیعی در گوشت قرمز، ماهی و محصولات لبنی یافت می شود…
- تناسب اندام
بهترین زمان مصرف BCAA + طریقه مصرف بی سی ای ای
ورزشکاران حرفه ای و علاقمندان به تناسب اندام غالبا از مکمل های BCAA (آمینو اسیدهای شاخه دار) استفاده می کنند…
- تناسب اندام
مکمل پروتئين وی چیست؟
مکمل پروتئین وی یکی از پرفروش ترین و محبوب ترین مکمل های ورزشی در دنیا است. مصرف این مکمل بین…
- تناسب اندام
۸ خواص ال کارنیتین که نمی دانستید!
در این مقاله از سایت داروخانه آنلاین بتادارو، مسئله اصلی مرتبط با نقص اطلاعاتی در مورد مصرف ال کارنیتین برای…
- تناسب اندام
عوارض ال کارنیتین چیست؟ تداخلات دارویی این مکمل کدام اند؟
در این مقاله از سایت داروخانه آنلاین بتادارو، اشاره به اهمیت ال کارنیتین برای تولید انرژی در بدن شده و…
- تناسب اندام
آمینو بدنسازی چیست؟ دکتر داروساز پاسخ می دهد
اسید آمینه ها از جمله مهم ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند که برخی از آن ها توسط بدن…
- تناسب اندام
مکمل کراتین چیست؟ انواع کراتین کدام اند؟
در این مقاله، نقش مهم کراتین در تأمین انرژی عضلات بررسی شده است. می‌پردازیم به اینکه چگونه نیاز بدن به…
- تناسب اندام
طریقه مصرف آمینو اسید پودری، قرصی و مایع
مصرف مکمل آمینو اسید در بدنسازان یک چالش مهم است که نیاز به راه‌حل دارد. این مکمل می‌تواند توان فیزیکی…
- تناسب اندام
فواید و خواص آمینو در بدنسازی و برای غیر بدنسازان
به گزارش بتادارو، داروخانه آنلاین تبریز، آمینو اسید ها اجزای تشکیل دهنده پروتئین در بدن به حساب می آیند و…
- تناسب اندام
نحوه ساخت گینر خانگی برای افزایش وزن و حجم
در میان ورزشکاران، ساخت گینر خانگی به منظور افزایش وزن و تقویت عضلات یک چالش معمولی است. این مسئله ممکن…
